いつもお読みいただき、ありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー、服部希美です。
今日はですね~、週末に開催されます
高見カウンセラーのワークショップにちなみまして
服部なりに腑に落ちた「自分軸」論について書いてみたいと思います。
正直言いますと、あまりいいイメージがなかったのですよ~。
「心理カウンセラーが何言ってんだか」って言われちゃいそうですけどね。
****
本を読んだり、人との会話の中で
「やっぱり、自分軸が大事だよね~」
「人の意見に流されてちゃだめだよね、軸をもって生きていかなきゃ」
「好きなことをして稼ぐためには、自分軸が大事」
う~ん・・・なんか、もやっとする。
自分に言われているわけでも
強い口調で言われているわけでもない。
でもすごく・・・イヤーな感じがしてたのです。
こちらでも、実体験をもとに
書かせていただいたのですけどね~
【参考記事リンク】八方美人は、優しさ
人に合わせてばかりの自分を
「自分軸で生きていないダメな人だ」って思っていたみたいです。
だから「自分軸が大事だよ」という言葉を耳にするたびに
「自分軸がブレブレな私って、ダメな奴だな」って、
自己嫌悪しちゃっていたようなのですね~。
****
「さっさと、自分軸で生きていけばいいじゃないの」ってことなのですが
もう、それだけは嫌!って感じでした。
どうもね「自分軸で生きる=他人を押しのける」という
いやーなイメージがあったみたいなんです。
そんな人たちを、うらやましくもあったけれど、
「周りを引っ掻き回している」ような気がして
「それもどうよ」って思っていたのです。
振り回される身にもなってよー!みたいな。
まぁ、振り回されていたのは私だったわけですけども(汗)
***
でもですね~・・冷静になって考えてみると、です。
私が「人に合わせなきゃ」と思っているから
「相手に引っ掻き回されちゃう」だけで
「私は私でいい」
「あの人もあの人でいい」
「合うときもあれば、合わないときもあるね」
って、おのおの「自分軸」を大切にしていれば
引っ掻き回されることもないし、
引っ掻き回しちゃうことも、ないんだ、って思ったんですよね。
そしてなにより・・・
「私が私らしく、自分に軸をもって生きていても・・
傍若無人になるわけでもないし、冷たい人になるわけでもない」
ということも、心理学を学ぶ過程で、だんだん分かってきたのです。
私自身が幸せで自分らしく過ごしているとき
つまり「自分軸」で生きていられたら。
私は周りの人も同じように、
自分を大切にしていて欲しいなって思うだろうな。
きっと、共存する道を進んでいくだろうなって。
****
このあたりは「自己価値」も関係があったりするのですが・・・
「自分」のことを、そんなに捨てたものじゃないかも?って思えたとき
「自分軸もいいじゃないの!」って感じたのでした。
これはけして、きれいごとではなくて
みなさんも、同じだと思うのですよね。
たとえば、あなたがとても満たされていて
自分のことも認められ、周りの人からも尊重され
安心して、自分の心に正直でいられる。
そんな状況でいられたとしたら。
どんなあなたで、いると思いますか??
つまり、あなたが「自分軸」を取り戻し
あなたの本当にやりたいことにYES!と言う、ということは
あなたのセンター、つまり「あなたなりの愛」を
のびのびと表現できる状態になる、ということなのですね~。
そういう「自分軸」だったら
けっこう、悪くないと思いませんか?^^
あなたの自分軸は、どんな軸でしょうか?
どんな宝物が、眠っているでしょう?
「ぜんぜん、分からないよ」という方は
一緒に「環境に左右されない自分軸」作っていきましょう~☆
【こんな記事も書いています】
・「自分の価値」は、自分ひとりでは分からないもの。
・「プリンセス、お手をどうぞ」から学ぶ、素敵な自分の引き出し方
・どうして心を整理すると、恋愛が変わってくるの?~カウンセリングって意味あるんですか?~
日時:2018年12月9日(日)13:30~15:30
会場:ウインクあいち(名古屋駅より徒歩2分)
講師:高見綾
料金:3,240円
ゲストカウンセラー:池尾千里、服部希美
ワークショップ詳細は >>こちらから~
名古屋駅から2駅ほど
鶴舞駅徒歩5分の「弊社カウンセリングルーム」にて
対面式のカウンセリングをご提供しています。
また、月に一回東京地区にも
出張カウンセリングを行っております。
☆名古屋(鶴舞)カウンセリング
→(名古屋ルームアクセス・地図)
◆東京出張カウンセリング(駒場)
→ (東京ルームアクセス・地図)
▼▼カウンセリング予約センター▼▼
・電話番号:06-6190-5131
・営業時間:12:00~20:30
・定休日:月曜(月祝の場合は翌火曜)
名古屋/東京(出張) 所属カウンセラー
服部希美(はっとりのぞみ)
■ ご予約方法
*******
<取材協力>
■小学館Menjoy!にてインタビュー
①「父親が嫌いだった女性」の心理と恋愛へ与える影響は?
心理カウンセラーに聞く
②恋愛に深刻な影響も!?
心理カウンセラーに聞く「父親嫌い」の克服法4つ
■読売テレビ「かんさいネットten!」VTR出演
夏の風物詩 花火のカラクリ