いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は、過去記事より。
恋愛が好転していく手前。
引っかかりやすい罠＾＾；のお話を書いてみたいと思います。
手痛い失恋を経験した後
「もっとこうしておけば良かったかなぁ」
「あのとき、こうしておけば」
「あの頃の私は、未熟だったな」
こんなふうに反省することって、ありますよね。
大切な人であればあっただけ
好きな人であればあっただけ
「もう、こんな思いはさせないように」
もし、こういうことが起きたらこう対処しよう。
こういう気持ちで、彼と接しよう。大事にしよう。
自分の心に刻む、そんな方もね多いのではないでしょうか。
誠実で、思いやりのある方ほどね
自分が傷つくことよりも・・
「今度こそは、大切な人を愛し抜きたい」
「良い関係を築きたい。そのために、私は努力をしたい。」
そんなふうに思うこと。
それは本当に素晴らしいこと、なんですよね。
私たちは「誰に幸せにしてもらいたい」と
外側のもので自分を幸せにしようとするのは難しいのだけれど
「相手を幸せにしてあげたい」と、相手の幸せを願うこと。
「より愛が深い自分になりたい」と願うこと。
いわゆる「与える」ほうにギアが入るとですね
恋愛だけでなく、人生はどんどんと好転していくのですね。
＊
ただですね。
「与える」というモードに入り出した時
「お試し君」なんて言われるプロセスがやってくることがあります。
恋愛であれば
ようやく、好きになれる人が出てきた。
優しいし、私の話もよく聞いてくれるし、
お互いになんだか良い雰囲気で、食事にも誘われて嬉しかった。
前の彼とはまた違って、なんだかトントン拍子で話が進んでいって
ちょっと良い感じ。てか、こんなにうまくいくことある？！
「この人だったのかも」と思い始めた、その矢先。
よくよく話を詰めてみたら・・相手は妻子もちだった。
蓋を開けてみたら、まだダメンズさんだった。
告白したけれど、振られてしまった。
「今度こそ、うまくいくと思ったのに」
どうでしょう・・
こういうことが起きるとね、
こんなことを感じる方もいらっしゃると思うのです。
「結局、私に恋愛なんて無理なのよ」
「所詮、男なんてそんなものよ！」
「これだけ頑張ったのに。もう頑張れないよ」
「私の何が悪かったの？」
でもですね、
こういう「お試し」がやってきているときというのは
あなたが悪かったというよりも、あなたが無意識に持っていた
「リベンジ」をしたいという欲求のためのプロセスだったりもするんですね。
＊
リベンジ、といってもね
今回のリベンジは「復讐」というよりも
「あの時はうまく行かなかったけれど、成長した私だったらどうだろう」
「あの時選べなかった選択肢を取ってみたら、どんなふうになるのだろう」
そんなふうに「試したくなる」という意味合いです。
「もしも、同じような状況になったら
きっともっと上手に愛せるんじゃないかな」
＊
もちろんね、そんな自覚がある方なんてほとんどいないと思いますし
悪気があるわけじゃないんです。
でも、その結果
「今度こそはうまくいくと思ったのに！」
「この前の恋愛よりは、うまくいっていたはずなのに！」
そんな恋愛を経験する、なんてことが起きたりするんですね。
そして「埋め合わせ」でも「リベンジ」でもない
「本当に欲しい恋愛」につながっていく、ということがあるみたいです。
＊
で、ここの罠が
「ほーらやっぱりね」と、あなたの中のネガティブな自己概念を
再度引っ張り出してきて、強化してしまうこと。
自分を見損ない「誰が私を幸せにしてくれるの？」と、
依存のポジションに入ってしまうこと、なんですよね。
入っちゃいそうじゃないですか？＾＾；
個人的にはね、無理もないとは思うのです。
悲しいですからね、やっぱりね。
愛したい人ほどね、自分じゃやっぱりダメなんだと思っちゃうのだと思います。
でもね、
せっかくせっかく、あなたが前の失恋で
自分と向き合い、自分の愛を信頼し、与えることにコミットしたのに関わらず・・
また、ひとりぼっちの世界に戻ってしまうとしたら、
自分を見損なってしまうとしたら、
それはなにより、とっても悲しいことだと私は思うのですよ。
これまでの道のりを想像しても、ね。
＊
ですからね。
こういうプロセスにあなたがいるとしたらね
「私は、この罠に引っかからないんだからね！」と思ってみてください。
こんなことで、私の愛は傷つかないよって。
そしてね、手放しが必要な場合は・・
「感謝して手放し」ですね。
もう一度、誰かを愛したい。
そんなふうにもう一度前を向いたあなたは、
本当に本当に、本当に素晴らしいのです。
自分以外の人にね、自分の価値を左右されないでいいのです。
あなたの良さを分かってくれる人、必ずいます。
あなたが顔をあげて、周りを見渡した時
そんな人と目が合うはずだから。
そしてね、大事なこと。
うまくいかないときほど、いい誇りを自分に持って
もしできるなら、あなたの幸せを願う人たちのパワーを借りてみてください。
あなたの幸せを信頼してくれる人の力を背中に受けて
胸を張って！前を、向いていただけたらなぁって思います。
ひとりきりで強くなる必要なんて、ないわけですから＾＾
とはいえ、たくさんたくさん傷ついていたり
与えることばかりで、自分を置いてけぼりにしてきたタイプは
相手に与えて与えて、与えまくって自爆する＞＜
どうして私ばっかりが与えなきゃいけないの！？と燃え尽きたり
相手が倒れちゃうぐらい、依存するのが止められない
ということも多いですからね。
そんな方は、まず
自分を回復させてあげたり、
自分も幸せの数に入れる「受け取る」ことを
恋愛以外でやっていきましょうね。
カウンセリングもご活用くださいね。
応援していますよ。
参考になれば幸いです。
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