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あなたの魅力を引き出して、バージョンアップする方法

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。

今日は、人生のパターンが
ガラリと変わるきっかけになることが多い
「バージョンアップ」について
書いてみたいと思います!

kaboompics_Starting work from bed

名古屋に来られた方ならご存知かもしれませんが、
JR名古屋駅の上の階には、高級ホテルがあるんですね。

 

先日、そのホテルのスカイラウンジに、
お友達と食事に行ってきました

 

私は、毎日のように
名古屋駅を使用していますが、
ホテルに行くのは初めて!

 

名古屋でも有名なホテルでのディナーとあって、

ちょっぴりオシャレして、挑んだんです。

 

スカイラウンジでは、ピアノの生演奏や生歌と、
とってもとってもキレイな夜景が待っていました

 

一階である金時計前(名古屋駅の集合場所として有名な時計)は、
あんなに人混みでごったがえしているというのに・・・

 

いつも使用している駅のエレベーターを数十階昇っただけなのに、まるで、別世界!

 

ドレスを来た女性や、スーツでバシッと決めた男性、
外国のお客さまなど、いろいろな方がいらっしゃいましたが
店員さんも含め・・私の目には、なんだか、超~優雅に見えました。
 
そんな優雅な雰囲気の中、
楽しい仲間と、楽しい時間を過ごしたのですが、
 
なんだか自然と、所作がいつもより品良くなっている自分に気が付いたんですよね^^

 

ちょっと、背筋が伸びているというか。
指先まで意識が向いているというか。
歩き方も、ちょっと優雅というか。(*あくまで自分比ですが・・)

 

・・・もちろん、
まわりにどう見られているかを
気にしていたという部分もありますが、
 
それよりも、場の雰囲気に自然と影響されたんでしょうね~

 

「ステキな大人の女性にバージョンアップ」

がテーマでもある今の私にとって、

このホテルでのディナーは、
とってもいい経験になりました。
 
 
++++
 
 
よく、「まずはカタチから入ってみよう」って聞きませんか?

 

禅の教えにも
「外相整えば、内相おのずから熟す」
というものがあるそうです。

 

外相というのは、「物理的な条件」。
内相というのは「心」のこと。

ようするに、物理的なものを整えていけば、
心もおのずとついてくるよという意味なんです。

 

ですから、

もっとステキな女性になりたいな~とか、

もっとステキな男性になりたいな~とか、
自分をバージョンアップさせたいなぁと思ったとき。
「まずはカタチから入ってみる」って、すごく有効なんですよ!

 

 

「カタチ」といってもいろいろあるとおもいます。

今回の私のように、
「いつもはちょっと尻込みしてしまうような場所で、
ドキドキしながらも食事をしてみる」
というのも、ひとつの例だと思いますが、
 
身に着けるものをバージョンアップさせるという方法もあります。

 

たとえば、男性であれば、
ちょっと良いスーツ、
靴、財布、キーケース、時計、などなど・・
なにかひとつイイモノを持って
大切に扱ってみる、とか。

 

女性であれば、
ヒールの靴、下着、
スカート丈、洋服の色、素材、などなど・・
いままでとはちょっと違ったものを
身に着けてみる、などなど。

 

最初は、成人式で
着慣れないスーツに身を包んでいる新成人さんのように、
着られてる感満載!に感じちゃうかもしれませんが
 
不思議なことに、徐々に、心も着こなしも馴染んで来るんですよね

 

バージョンアップが、今のテーマという方がいらっしゃいましたら、
ぜひ「カタチから」お試しいただけたらと思います!

 

 

バージョンアップって、
「今の自分がダメだから」しなくちゃいけない
というものではないと私は思っています。

 

でも、自分の心が成長した時や
立場や環境が変化した時。
今の状況を変化させたい!と思った時に、

 

次のステージに上がるためにも、
自分をバージョンアップさせることって
とても大切だったりするんですよね

 

そして、
一回バージョンアップしたからそれで終わり、というのではなく、
人生のターニングポイントごとに出てくるテーマだと思うんです。
 
ですから、ぜひぜひ
「新たな私の魅力発見!」だと思いながら、
楽しんで取り組んでいただけたらなって思います

 

あなたのバージョンアップの参考になれば幸いです

 

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