「ありがとう」に置き換えることが出来るって、知っていましたか？
あなたは誰かから、何かをしてもらった時。
「ありがとう」と言いますか？
それとも「すみません」って言いますか？
私たちは、つい、癖のようなもので
謝らなくていいときにも、つい
「すみません」って言っちゃうことが多いと思うんですね。
何かを取ってもらった時にも「すみません。」
もしかすると、この口癖の裏には
「こんな私のために、あなたのお手を煩わせてごめんなさい＞＜」
という、とっても謙虚な気持ちがあるのかもしれませんが・・・
実はこの
「すみません」と、意識して「ありがとう」に変換するだけで
自分の周りに「あなたに喜んでもらいたい」と思う人が集まってきやすくなるんですよ～。
つまり
いまより、愛され上手になれちゃうんです
ということで、今日のテーマは
「すみません」を「ありがとう」に変換して愛され上手になろう！をお送りします
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
たとえば、あなたが「そこの本、取って欲しいな～」と誰かにお願いした時。
「すみません、助かりました～」って返事をしたとしましょうね。
すると「すみません、お手を煩わせて・・」という感情が伝わりますから
謝られた相手としては
「私に申し訳ないなって感じているんだなぁ～」って感じると思うんですね。
「すみません」自体は別に悪くはないと思うんですが
場合によっては
相手や自分が気まずさを感じる時もあるでしょうし
私に気を使っているんだな～って
相手が、自分との心の距離を感じてしまうこともあるかもしれません・・。
相手を気遣う気持ちから出て来た言葉なのに、
なんだか、ちょっともったいないかなって思うんですね。
逆に「ありがとう、助かりました」と返事をしたとしましょう。
すると「ありがとう、あなたのおかげだよ！」という感情が伝わりますから
相手には「私がしたことを喜んでくれたんだ！」と感じます。
誰でも、自分のやったことを喜んでもらえると嬉しいですよね♪
また助けてあげてもいいかな～って感じたり、
この人のお願いなら、聞いてあげたいなって感じるかもしれません。
それどころか
「ありがとう」で受け取ることを繰り返していくうちに
頼まれなくても、その人のために何かしてあげたいな～って
思う人も出てきたりするんです
「この人のために何かしてあげたら、喜んでくれる」って
分かっている状態が出来上がるので、
自分が嬉しい気持ちになるために「喜ばせてあげたくなっちゃう」んですね。
「ありがとう」「すみません」
同じ５文字ですが
この、ちょっとの違いが
相手に与える印象をガラリと変えてしまうというわけです！
実は私が対人関係で悩んでいたとき、
「ありがとう」に変換するよう心がけていたことがあるんですね。
そして、「すみません」を「ありがとう」に変えることで、
愛されやすくなった効果を実感したことがあるんです。
「すみません」を「ありがとう」に変換してみよう
と
意識するようになって分かったのですが
私たちは、日常生活において、
想像以上にたくさん、無意識に「すみません」って言ってるんですよね。
しかも、当時の私は「ありがとう」と言う回数より、
はるかに「すみません」と謝ってる回数のほうが多かったんですね・・。
それを「ありがとう」に言い換えていく作業は結構大変でしたが
（長年の癖になってますからね～）
そのうち、違和感も減り、とくに意識しなくても出来るようになってきました。
それに伴って、徐々に状況が変化し
周りの人に優しくしてもらえる機会が増えていったんですね。
そして、自分から何かをお願いすることへの抵抗感も減っていきました
いまでは、対人関係がうまくいかなくなってきたら
「あ、いま、感謝の気持ちを忘れているわ
」と原点に戻り、
「ありがとう」を意識して、たくさん周りに伝えるようにしています。
あなたも
「すみません」と言いそうになったとき、
ちょっぴり意識して、「ありがとう」に変換してみませんか？
よかったら、お試しくださいね♪