新年、あけましておめでとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
2022年、いよいよはじまりましたね。
服部はですね、久しぶりに実家に顔を出しまして
姪っ子ちゃんや猫に揉まれる元旦を過ごしております。
そして、絵馬もGETしまして、
さっそく2022年の目標や願い事を掲げてまいりましたよ。
あなたはいかがお過ごしですか？
2022年、いい年にしていきましょうね。
さてさて、今日は元旦ならではの
エクササイズをご紹介しますね。
今年の幸運の流れを確固たるものにするために
「本年の漢字」を元旦に決めちゃいましょう（笑）
「今年の漢字」って、年末に一年を振り返って決めるわけですが
起きたことを振り返り、意味づけすることよりも
「こんな一年になるといいな」と意図を投げること、
願いに向けて攻めの一手を打つことって、それ以上に大切だと服部は思っているのですね。
もちろん「攻めの一手」というのは
「頑張らなきゃいけないよ」とお伝えしたいわけではなくてね
自分の幸せを「受け身」ではなく「受け取る」意思を持つことが大事ですよーということなんです。
人生色々ありますからね
すべてが思うようにはいかないかもしれません。
でも「こうなりたい」に向かって歩んでいるのだと自覚ができていると
生きていく力が入りやすかったりするのですね。
打開策も見えやすくなりますしね。
誰かに宣言するもよし
ひそかに手帳に書いておくもよし
さぁ、どんな一年にしましょうか＾＾
服部にも、よかったら教えてくださいね。
参考になれば幸いです。
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（ちなみに私は持ってません＾＾；やり始めたら仕事できなくなりそう）