いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
前回の、プロフィール写真の記事に、
本当にたくさんのコメント、本当にありがとうございました♪
「メガネありも、なしも、どっちもいい!」
「前の写真も好きだったけど、今回もいいですね!」
などなど。
お褒めの言葉、本当にうれしかったです!
本当にありがとうございました!自信につなげたいと思います
(写真、勇気出して変えてよかった・・・
今回も私の経験に基づきまして、
ひとつ記事を書いてみたいと思います。
みなさんの魅力UPの、参考になれば幸いです。
* * * *
私は、対人関係の悩みでカウンセリングを受け始めたのですが、
徐々に癒しが進んで行くうちに、自分が
「大人の自分」とか「大人の女性である」ということに対して、
ものすごく抵抗感がある、ということに気が付いたんですね~。
もちろん、体は年齢を重ねていきますから
見た目年齢は、大人なんですけどね。
そして「大人の自分の心」も、ちゃんと持っているのに、
どうやら、それを認めたくなかったみたいなんですよね
(もちろん、自覚ありませんでしたけどね~。)
いまの自分でも、生きづらさを感じなければ、
わざわざ問題としてひっぱりあげる必要ってありませんし。
「大人の私」って、普通は自然に、
対人関係の中で学び、受け取っていけるものですから!
でも、
パートナーが欲しい。
パートナーとの関係を、良くしていきたい。
仕事でキャリアアップしていきたい、やりがいを持ちたい。
仲間と、いい関係を築いていきたい。
魅力アップして、毎日をもっと楽しみたい!というとき。
自分の望みをブロックしていることってあったりするんですよね。
もしあなたが、現状に行き詰まりを感じているとしたら。
ちょっと自分に質問を投げかけてみるといいかもしれません
もし、自分が「大人な自分を受け入れたくない」
と感じているとしたら・・・・なぜだろう?って。
嫉妬されるんじゃないか?と感じる人がいるのでしょうか?
これらを感じているから、悪い、ということではありません
でも、そこには心の傷があったり、思い込みがあったり、
自分の欲しい幸せのために、いま乗り越えるべき課題が隠れている、
癒しポイントだったりするんですよね
カウンセリングなどでは、この部分にアプローチして
癒しを進めていったりするのですが、
ご自身で取り組まれる場合は、
「こんな素敵な女性になりたいわ!」
「こんなかっこいい男性になりたいな!」
という人と共に、行動をしてみることをオススメします!
つまり、既に大人の魅力を開花されている方から、「いい影響力」を感じることで
自分の中で許可が出て、
「こんな大人なら、なってもいいかも
「大人って、案外、楽しい?!」
なんて、自然と思えるようになってきたりするんですね。
ちなみに「知識」や「情報」ではなく、
直接その影響力に「触れる」ということがポイントですよ!
大切なのは、知識ではなく、どんな感情を感じるか?です。
ぜひ、体感してみてくださいね~☆
* * * *
「ありのままの私」で生きる、というのは、
自分の中に既にある、
さまざまな要素を丸ごと認めていく、ということでもあるんですよね。
・・・・ちなみに、大人な自分を受け入れる、ということは、
より自由を楽しむ、ということでもありますよ~
参考になれば、幸いです。
〇名古屋・鶴舞駅で、面談カウンセリングを行っております。
あなたの気持ちに寄り添いながら、じっくりとお話をお伺いいたします。
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