「好き」を、シンプルにしてみる。

私が心理学を学び始めた頃、
先輩カウンセラーさんが、こんなことを言っていました。

「あのね、結婚ってね。

誰かのために結婚を決めると、
自分のために離婚することになることが多いんだよ。

だから、ちゃんと自分のために結婚しようね」って。

「自分のために、結婚するって、当たり前でしょ～？」

って、なんの疑問も持たない方もいれば、
この一言で、「ああ・・そうだよね。」って、感じる方もいらっしゃると思います。

もちろん、結婚だけではなくて対人関係、
仕事や趣味、生き方全般にいえることですけどね。

どこか、自分以外の人の事情が入りすぎてはいませんか？

こんなときには、自分以外の事情は、とりあえず置いておいて
シンプルに自分の気持ちを感じてみるといいのかもしれませんね。

「私が本当に欲しい幸せ、ってなんだろう？？？」って。

自分の欲求に素直になる。
もっと自由に、幸せになるって、決める。

そのうえで
「じゃあ、どうしていこうか？」と選択するよう心がけてみると、

自分の事情と、周りの事情とのバランスもとりやすくなりますし
今持っていない選択肢が見えてくることもありますよ！

まずは、「自分に素直になる」。

そこからスタートしましょう！

参考になれば幸いです。

＊　＊　＊　＊

実は昨日、面談カウンセリングの帰りに、
同じく面談カウンセリングに来ていた高見綾カウンセラーとお茶に行ったんですね。

（ちなみにその日は、同じく面談ルームでご一緒した安田美稀カウンセラーと３人で
プチトマトを囲みながら、わいわい井戸端会議もしていました♪

・・・・どれだけ話したら気が済むんだという（笑））

いろ～んな話をしていたのですが、
スペシャルワークショップの話題になりまして、

「やっぱり、自分の心に素直になるのがいいよね
でも、そうは思っても、なかなか素直になれなかったりするね～」

という話になったんですよね。

とくに・・・・人が絡んでくると、難しかったりしますね。
勇気もいりますね。

でも、その分、クリアになってくると
毎日の気持ちって、かなり変わってくるんですよ～

今週末、名古屋ではスペシャルワークショップが開催されます。
テーマはずばり　『好きなことをして生きるための３つのステップ』

あなたの望む幸せ、そろそろ手に入れませんか？
じっくりお話をうかがいながら、あなたの心のサポートをさせていただきます☆