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自分軸とは、あなたの〇である。【環境に左右されない自分軸WS】

いつもお読みいただき、ありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー、服部希美です。

今日はですね~、週末に開催されます
高見カウンセラーのワークショップにちなみまして

服部なりに腑に落ちた「自分軸」論について書いてみたいと思います。

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すっごくぶっちゃけますとね・・・
実は私・・・ずっとずっと「自分軸」という言葉があまり好きではなかったんですよね。
心理学系や自己啓発系の本なんかで大人気の「自分軸」という言葉。
正直言いますと、あまりいいイメージがなかったのですよ~。

「心理カウンセラーが何言ってんだか」って言われちゃいそうですけどね。

****

たとえばですね。

本を読んだり、人との会話の中で

「自分軸が大事だよね」というフレーズが出てくることってありますよね。

「やっぱり、自分軸が大事だよね~」
「人の意見に流されてちゃだめだよね、軸をもって生きていかなきゃ」
「好きなことをして稼ぐためには、自分軸が大事」

う~ん・・・なんか、もやっとする。

別にですね~

自分に言われているわけでも

責められているわけでもないのです。
強い口調で言われているわけでもない。

でもすごく・・・イヤーな感じがしてたのです。

こちらでも、実体験をもとに
書かせていただいたのですけどね~

【参考記事リンク】八方美人は、優しさ

今から思うと、当時の私は・・

人に合わせてばかりの自分を
「自分軸で生きていないダメな人だ」って思っていたみたいです。

だから「自分軸が大事だよ」という言葉を耳にするたびに
「自分軸がブレブレな私って、ダメな奴だな」って、
自己嫌悪しちゃっていたようなのですね~。

****

でも、それだったら
「さっさと、自分軸で生きていけばいいじゃないの」ってことなのですが
当時の私にとってそれは「とても怖い」ことだったのです。

「自分軸で生き始めたら、私は人から嫌われちゃうんじゃないか?」
「人を振り回して、嫌な思いをさせちゃうんじゃないか?」
「ワガママで、最低な人間になるんじゃないか?」

もう、それだけは嫌!って感じでした。

どうもね「自分軸で生きる=他人を押しのける」という
いやーなイメージがあったみたいなんです。

というのも、私が過去出会ってきた人の中には
「自分軸」で生きていて、自分の意見をはっきり言うタイプが結構いたんですよね。

そんな人たちを、うらやましくもあったけれど、

「周りを引っ掻き回している」ような気がして
「それもどうよ」って思っていたのです。

振り回される身にもなってよー!みたいな。

まぁ、振り回されていたのは私だったわけですけども(汗)

***

でもですね~・・冷静になって考えてみると、です。

私が「人に合わせなきゃ」と思っているから
「相手に引っ掻き回されちゃう」だけで

「私は私でいい」
「あの人もあの人でいい」
「合うときもあれば、合わないときもあるね」

って、おのおの「自分軸」を大切にしていれば

引っ掻き回されることもないし、
引っ掻き回しちゃうことも、ないんだ、って思ったんですよね。

そしてなにより・・・

「私が私らしく、自分に軸をもって生きていても・・
傍若無人になるわけでもないし、冷たい人になるわけでもない」

ということも、心理学を学ぶ過程で、だんだん分かってきたのです。

私自身が幸せで自分らしく過ごしているとき
つまり「自分軸」で生きていられたら。

私は周りの人も同じように、
自分を大切にしていて欲しいなって思うだろうな。

きっと、共存する道を進んでいくだろうなって。

****

このあたりは「自己価値」も関係があったりするのですが・・・

「自分」のことを、そんなに捨てたものじゃないかも?って思えたとき
「自分軸もいいじゃないの!」って感じたのでした。

これはけして、きれいごとではなくて
みなさんも、同じだと思うのですよね。

たとえば、あなたがとても満たされていて
自分のことも認められ、周りの人からも尊重され
安心して、自分の心に正直でいられる。

そんな状況でいられたとしたら。

どんなあなたで、いると思いますか??

つまり、あなたが「自分軸」を取り戻し
あなたの本当にやりたいことにYES!と言う、ということは

あなたのセンター、つまり「あなたなりの愛」を
のびのびと表現できる状態になる、ということなのですね~。

そういう「自分軸」だったら
けっこう、悪くないと思いませんか?^^

あなたの自分軸は、どんな軸でしょうか?
どんな宝物が、眠っているでしょう?

「ぜんぜん、分からないよ」という方は
一緒に「環境に左右されない自分軸」作っていきましょう~☆

私もサポートいたしますよ!
<環境に左右されない自分軸のつくり方>

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日時:2018年12月9日(日)13:30~15:30
会場:ウインクあいち(名古屋駅より徒歩2分)
講師:高見綾
料金:3,240円
ゲストカウンセラー:池尾千里服部希美

ワークショップ詳細は >>こちらから~

名古屋駅から2駅ほど
鶴舞駅徒歩5分の「弊社カウンセリングルーム」にて
対面式のカウンセリングをご提供しています。

また、月に一回東京地区にも
出張カウンセリングを行っております。

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