いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は、最近カウンセリングで
よくお伺いしますお悩みについて
書いてみたいと思います。
相手のことや自分のことを
知り合っていく段階の中で
知り合っていく段階の中で
「いままでの恋愛遍歴」を
聞かれることってあると思います。
軽いノリの場合もあるでしょうし、
あなたのことをよく知りたい、という気持ちがあって
質問してくる場合など、いろいろあると思うんですけどね
「自分がいままで誰ともお付き合いしたことがないことがバレたら
相手に引かれてしまいそうで、
つい、曖昧に答えてしまいます」
つまり
「恋愛経験ゼロの私がバレたら
相手にとって重たいのではないか？
嫌われるんじゃないか？」
こんなご心配をされている方って
けっこう多いみたいです。
カウンセリングで
こんな話をお伺いするときはですね
誰かを好きになりたい気持ちが出てきた
ということでもあるので
プロセス的には、いい感じ☆
だったりはするのですが
それに伴って
たくさんの怖れが出てくることもあるのですよね。
こんなときには、
なにか「今までやったことがないこと」
つまり「はじめての体験」を取り入れてみると良いですよ！
例えば、、
いままで着たことがないような
色や形のお洋服を来たり
あまり下調べをしないで、
行ったことがない場所に観光しに行ったり
こんな年になって、
こんなことがやりたいだなんて恥ずかしいから、、
そんな風に気後れしていたものに
少しチャレンジしてみてください。
恋愛に絡むことでなくても
全然構いませんからね！
はじめての経験を
楽しむことが出来るようになると
恋愛に対する抵抗感も徐々に減ってきたりしますよ！
大人になると、
すっかり忘れてしまいますが、
私たちの人生はすべて
はじめて、から始まりますよね。
本当にたくさんの
はじめてチャレンジを重ねて
ここまで生きてきた訳です。
恋愛だって、同じです。
はじめてを恥じることはありませんよ。
とくに恋愛は、相手が変われば
2人共が、はじめてから始まるものですしね。
あなたと一緒に、はじめての喜びを、
分かち合いたい人も必ずいますよ！
ぜひぜひ、負い目など感じず
恋するハートをオープンにして
ステキなパートナーを探してみてくださいね。
応援しています！
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