いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は、過去記事より。
むちゃくちゃ優しくて
頑張り屋さんが陥りやすいお悩みから
あなたも、彼も幸せになる解決法を書いてみたいと思います！
恋愛がうまく行かない。
頑張っている割に、報われない。
仕事でハードワークをしてしまう。
自分だけがバタバタしているような気がする。
心優しき頑張り屋さんの中には
自分が「頑張り屋さんのリーダーシップを取る」ポジションを
何年も、何年も頑張っていらっしゃる方って多いと思うのですね。
人が変わっても
環境が変わっても
いつのまにか、お姉さんポジション。
彼から頼られ、
上司から頼られ
後輩から頼られ
先輩や同僚からは、
何故だか、やっかまれ（←これも多くないですかね？）
それでも、実直に
家族を助け
彼を助け
彼のご家族を助け…
愛の目で見続ける。
これって、本当にね
なかなか出来ないことだと思うのです。
でもね、その分 彼に対してイライラしちゃう そんなことも起きやすいみたいです。
だらだら、ゲームしてばかり。
脱いだ服は脱ぎっぱなし。
休日はいつまでも寝ているし、遊びに行く予定も立ててくれない・・。
もーーー！！
あなたぐらい、しっかりしてよ！ ちゃんとしてよ！
そんなふうに腹が立っちゃう人、多いのではないでしょうか。
＊
愛したい女性にとって一番辛いのは
一番優しくしたい人に、優しくできないということだと思います。
あああ、怒っちゃった。
嫌味、言っちゃった。
本当は優しくしたいのに。
私って、本当に嫌な彼女・・。
それは、どれほど辛いことでしょう。
＊
こういう方はね、まずは
自己価値（自分の価値）に気づくことが、とても大切です。
あなたが人を想う気持ちは、尊いのです。
頑張ることだってね、なかなかできることではありませんね。
ですからまずはね、しっかりとね
あぁ、私、がんばっているなぁって
ああ私、やさしいんだなぁって
自覚してあげるところから、始めてみていただけたらなと思うのです。
そしてね。
優しくて、周りが良く見えたり
悔しさ、痛み、悲しみを知っている方ほど
「自分を横において与える」ということを使って人助けをしちゃいがちですが
そんなあなただからこそ、めちゃくちゃ効果がある愛し方に切り替えていきませんか？
その方法とは
「あなたが、シャンパンタワーの一番上になること」
＊
シャンパンタワーの一番上にあるグラスのように
あなたがまず、自分に愛を注いでいくと
今度は、あなたから溢れた愛が近くの人に流れていきます。
たとえば、あなたがね
いつもだったら、無理をして「あと１時間がんばろう！」とお仕事をする。
そんなときに、もしもね。
今日は疲れちゃったから、このへんで休もう。
休むのもお仕事の内よね～いやー、まじ、私頑張ったわ！
って、自分のために休むことが出来たならね^^
その分心に余裕ができて、
ぺちゃくちゃおしゃべりしてる部下や上司にも すこし優しくなれるかもしれませんよね。
そして、そんなあなたを尊敬する
頑張り屋さんで無理をしがちなあなたの部下も
休みたいときに、気持ちよくお休みを取れるかもしれません。
そしてね、自分にも優しくあるあなたをみた彼は、どうでしょう？
「今日は疲れたから、私ものんびりするねー」
「まぁまぁ、人間、完璧にはできないよねー」
・・あなたの前で、すこしゆったり
過ごすことができるかもしれませんね。
頑張り屋さんな彼の安全地帯になってあげられるかもしれません。
・・あなたは、そんな存在になってあげたくて
こんなにも胸を痛め、悩んでいるのではないでしょうか。
＊
頑張ることも与えることも悪いことではありませんし
まずは、自分を大事にすることはワガママでもありません。
相手を大切にすること、
やらなければならないことをきちんとやり遂げること
ときには自分を横に置いて、頑張らないといけない時もありますね。
大好きな彼のためだからこそ、二倍頑張っているのだとも思うのです。
でもね、大好きな彼に対して優しくなれない時には
自分も愛してあげるとき、なのかもしれませんね。
優しいあなたほど、ちょっとだけ頭の片隅に入れておいていただけたらなと思います。
＊
いやいやそうは言っても・・
自分がやらなきゃ、現場が回っていかないんです！
もう、腹が立って仕方がないんです＞＜
そんなときにはね、なんらかの理由で
頑張ることが手放せなくなっている状態、なのかもしれません。
こういうときには、カウンセリングの出番、ですね＾＾
お気軽にご活用くださいねー。
応援しています！
参考になれば幸いです。
＊
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