心理カウンセラー服部希美いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は一言メッセージと服部のコラムです。
＊
さて、３連休がやってきますね。
みなさまのご予定はいかがでしょうか？
私はですね、前半２日間は
母校のワークショップのお手伝いに参加し、
３日目は面談、という、スペシャルな３連休となっていますよ＾＾
しかも、今回のワークショップは
長年お世話になった大先輩の「みずがきひろみ」トレーナーの
最後のワークショップなのですよね。
（カウンセリングサービスを退会されるのです！）
みずがきトレーナーのことは
このブログでもちょこちょこ登場していると思うのですが
お世話になったのは私だけでなくてね
際限なく面倒見がいいと言いますか、惜しみないと言いますか
私たち後輩のサポートまで、本当によくしてくださった
尊敬する先輩、なのですね。
みずがきトレーナーとの思い出を語り出したら、たくさんあるのですけども
いまでも、強烈に覚えていることのひとつ、といえば・・
まだ、初対面まもない
私が駆け出しのときのお話。
とあるワークショップの打ち上げの帰り際に、こっそりとですね
「わたしのいいところ、どこですか」を、突撃したことがあるんですよね。（自己肯定感をあげるエクササイズのひとつです）
「よろこんで〜」と微笑んでくれた優しいみずがきさんは、
私の顔をじぃっとみて「あなたは、人を生かし、居場所を作ってあげる人よ」って言ってくれたんですよね。
あなたは、本当に周りをよくみているわね。
いつも、ぱっと「目が合う」それは誰でもできることじゃないのよ。
私たちはね「自分なんて、誰からもみられていない」と思う時、自分の存在を認めてもらえていないと感じるの。
生きていていいのかな。
ここにいて、いいのかな、ってね。
そんなときに、あなたと目が合うとね
私は生きていていいんだ、ここにいていいんだ、って思えるのよ。
もしかしたら、あなた自身は「誰からもみてもらえない」悲しみや
居場所がない寂しさを感じたことがあるかもしれないわね。
みたいなことをね、言ってくれたんですね。
もうねー、その一言が嬉しくて嬉しくて。
居酒屋の片隅で堪え切れずに泣いた思い出もあるのですが＾＾；
みすがきトレーナーが見抜き、伝えてくださった言葉は、これだけ時間が経っても
私の心の中に、ちゃんと刻み込まれていて
今の私の原動力となっていたりするのですねー。
＊
みずがきファンはたくさんいらっしゃるので
私はそのひとり、ではあるのですが
そんなみずがきトレーナーの最後のワークショップ。
いいワークショップになるよう、微力ながら頑張りたいなぁと思っている次第ですよ〜。
そしてね、これからもますますね
今度は私自身が！
みなさまを勇気づけられるような
カウンセラーになれたらいいなぁと思っておりますよ。
受け取った思いや愛を、今度はあなたに。
必要としてくださる方にね、惜しみなく、つないでいけたらいいなぁ。
そんな思いもあってね、
3連休の最後は面談カウンセリングデーにしましたよ〜。
良かったら、バトン。受け取ってやってくださいね。
＊
ということで。
一言メッセージとまいりましょー！
本や小説、ブログ。
電車や雑誌売り場、広告のキャッチコピー。
仲間や家族、恋人など
自分にかけてくれた言葉。
なにげに私たちは
たくさんの「言葉」に触れて生きていますね。
たくさんの言葉に触れている割に
いつまでも心に残っている言葉と
よく見ているはずなんだけれど、まったく覚えていない言葉。
いろいろあると思うのです。
思い出すだけで、辛い気持ちになる。
中にはそんな一言が、まるで刺のように心に刺さっている。
そんなこともあると思います。
あの人にこういわれたことが、悲しかった。
こういうことを言われて、自信が持てなくなっちゃった。
本当は、ああいわれたかった。
いつまでも忘れられない悲しい言葉。
この辺りはね。
どうぞ、カウンセリングに任せていただくとしまして＾＾
今日はあなたの心の中にある
思い出すだけで、心がじんわり温かくなるような
そんな言葉を拾い出してみませんか？
もしできたなら。
少し、口に出して言ってみましょう＾＾
自分の心に届くように。
＊
受け取ったものは、その場限りのものではないなぁと
こういうお仕事をしているからか、最近、よく思うのです。
昔、大好きなお祖母ちゃんから言ってもらった言葉。
カウンセラーさんから教えてもらった言葉。
先輩もらった応援メッセージ。
辛かった時に立ち読みした本に書いてあった、感動した言葉。
自分の心が震えた言葉って
いつでも、心の中にあって、
触れるたびに、また、温かさを取り戻して
また自分を励ましてくれる。
そんな気がするのですよね。
みなさんには、そんな言葉、ありますか？
良かったら私にも教えてやってくださいね。
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