いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は、一言メッセージを更新です。
「私、ここにいてもいいのかなぁ」
「私がいなくなったって、誰も気づかないんじゃないかな」
そんな感覚で毎日を過ごしてきた、という
心優しき頑張り屋さんの中には
家族もいるし、友達もいるし
仕事の環境も悪くはない、だけど。
なんだか、ひとりぼっち感が消えない。
そんな感覚を感じている方も多かったりします。
こういうパターンをお持ちの方の、
とびぬけた才能は「誰かの宿木になってあげられる人」です。
周りの人を大切に思ったり、
平和を愛する気持ちが人一倍強い方。
何だかよく分からないけれど、
自分に人が寄ってきて、ひと休憩して、去っていく。
・・・こういうこと、
いろんなところで、ありませんでしたか？
あなたのなかの、その「ひとりぼっち感」は
同じ寂しさを持っている人を見つけるセンサーにもなり
理解してあげられる優しさにもなっています。
でもね、そういう方ってね。
どこかで、孤独さを隠し持っているというか。
ある意味大事にしている方も、と思うのですよね。
その人だけの世界があったりするのです。
※
もし「私、そういうタイプだわ」と思った方はね。
ムリにね「人と仲良くならなきゃー！」と
追い込まなくてもいいですよ。
「孤独さ」を持っている自分を否定しなくたって、いいのです。
そのままの自分も、愛して。
あなたの距離感で、あなたの好きな人と、良い時間が過ごせたらいい。
そのぐらいで構えていたほうが、
結果、人と良い距離感を作っていけるかもしれません。
とはいえ、です。
「えー、それではパートナーシップはムリなのでは？」
「私からがんばって近づいていかなきゃ、いつまでも一人ぼっちなんじゃないの？」
そんな風に感じちゃうかもしれませんね。
熱量が高い恋愛をしている人を見て
「私もああならなきゃいけないのかな」って
焦りを感じちゃっている人も多いかもしれませんが
そんなときにはね。
人と一緒にいる時間も、
ひとりでいる時間も愛していい＾＾
寂しいときには
寂しいなって、言ってもいい。
そうやって、自分に許可を出してあげて欲しいなと思います。
あなたの孤独をもまるごと
「それで、いいじゃん」って言ってあげた分だけ
合う人との関係が築いていけますから。
なかなかそうは思えません・・。
気持ちの整理がつけたいです。
孤独、大きすぎて潰れそうです＞＜
そんなときには、カウンセリングもどうぞ＾＾
あなたがあなたらしく♪
毎日を過ごしていくための、参考になれば幸いです。
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