新着記事一覧 - new post -
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なんだか疲れちゃったあなたへ
心がクタクタに疲れちゃったとき。
頑張っても頑張っても、なかなか成果に結びつかないでも、自分はこの仕事は好きだから、これからもやっていきたいとは思っている・・・はず。(でもなんだか、それすら... -
カップル・夫婦関係
これ以上、好きにならない努力(パートナー編)
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 前回のシリーズでは、「好きじゃないけど、気になる人がいる」というとき、どん... -
婚活・パートナーが欲しい
好きじゃないけれど、なんだか気になる相手がいるとき。
最近、ちょっと気になる相手がいるんですが、好きとかそういうのではない・・・と自分では思うんです。 たとえ彼の事を好きになったとしても、状況的に「望み薄」って感... -
人との関わり
「気にしなくていいよ」という愛情を受け取ってみよう!
自分がドジをしてしまったとき、周りの人が愛情が与えてくれたということは、周りの人が「あの人が困った時には、助けてあげたいなぁ」と思ってくれている、という証拠... -
不安・焦りとの付き合い方
お正月なのに「やっちゃったドジ」から学んだこと
あけましておめでとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 みなさま、お正月はいかがお過ごしでしたか? 私は実家に帰って姪っ子と遊んだり、 なかな... -
オシャレ・女性を楽しみたい
来年への準備は「いままで頑張ってきた自分を認めてあげること!」
いよいよ、2015年が迫ってきましたね今日は、大みそか!みなさんは、どんな過ごし方をされているのかな~?って思いをはせながら、このブログを書いています。実は... -
コラム
カウンセリングルームの大掃除で気づいたこと。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス名古屋地区担当、服部希美です。 先日、名古屋カウンセリングルームの大掃除に参加してきました! ご都合により、... -
嫉妬・人の幸せを応援できない
察して欲しいな~って感じてしまうとき(2):「自分の気持ちを表現する練習」から始めてみよう
あなたは「自分の気持ち」を、大切にしていますか? 気持ちを察して欲しいって、強く感じてしまう裏側には、周りの人を思いやるがために自分の気持ちを我慢して、ぐっと... -
嫉妬・人の幸せを応援できない
察して欲しいな~って感じてしまうとき(1):「伝えなくても、分かって欲しい」という気持ち
私たちは、大好きな人であればあるほど「伝えなくても分かって欲しい!」という期待を持ってしまうものなのかもしれません 自分が腹が立っている時。イライラしている自... -
コラム
「収納グッズよりも、手放すことが大切な時」~名古屋ブログ~
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。ご紹介が遅くなりましたが。12月25日に、名古屋ブログに記事を投稿しました。題して、「収納... -
寂しさの心理学
「クリスマスが近づくにつれ、憂鬱になる」~寂しさの心理学~
もうすぐ、クリスマスですね。みなさんのご予定は、決まりましたか? パートナーやご家族と過ごされる方、お友達と一緒にパーティされる方、クリスマス?普通にお仕事で... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
お返ししなきゃ、と思って苦しいとき。
自分が誰かに、なにかをしてあげることは嬉しいけど、自分が誰かに、なにかをしてもらうことは苦手。 カウンセリングの現場では、よくお聞きします。 例えば、人にプレ... -
オシャレ・女性を楽しみたい
私以外の誰かになりたい、と思う時。
皆さんには「憧れの人」や「尊敬する人」っていますか?そして「その人みたいになりたいなぁ~」って憧れた経験って、ありますか? 「私も、こんな風になりたい!」と感... -
不安・焦りとの付き合い方
忙しいときに、心がけるといいこと。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス服部希美です。 12月って、イベントごとが多い分、 お忙しい方も多いのではないでしょうか? 「あれもやっとか... -
オシャレ・女性を楽しみたい
非日常を味わうことで、今の自分が見えてくる
こんにちは。カウンセリングサービスの服部希美です。実は先日、マンガ喫茶に行ってきました。お恥ずかしながら、あまりマンガ喫茶にいったことがない私。実はいままで... -
嫉妬・人の幸せを応援できない
【Q&A】はじめまして。私も特別視してもらいたいとどこかで思っているタイプです。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 前回の記事で、こんなコメントをいただきました。 はじめまして。私も特別視し... -
一言メッセージ
今が不幸なわけじゃないけれど、昔を思い出して虚しさを感じてしまうときに取り入れるといいこと。
クリスマスや年末、冬休みなどなど、イベントごとが多い冬。 「そういえば、あの冬はあの人とスキー場で過ごしたんだよね」とか、「あの冬は、あの人と過ごせて幸せで楽... -
その他
「12月後半のスケジュール」+「名古屋・ワンポイント相談会」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス名古屋地区担当 服部希美です拍手や、コメント、いいね!も本当にありがとうございます。日々の励みになっていま... -
人との関わり
「自分を特別に扱ってほしい人」との上手な付き合い方
「自分には価値がない」という、無価値感を強く感じているとき。 この「特別に思われたい!」という気持ちが強くなりすぎてしまって「もっと私を特別視してよ!」って、... -
人との関わり
お友達が欲しい時の心理学①~あの子のNO,1になりたい心理(2)~
「誰かの特別な存在でありたい」そう強く望んでしまう時。 あなたの中に、「自分には価値がない」という思いが眠っているかもしれません。 でもそれって、本当なのでし...