いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス
心理カウンセラー服部希美です。
いきなりですが・・・・
あなたはずっと「欲しかった」もの、
ちゃんと、手に入れたことがありますか?
一度、行ってみたいな~と思ってきた場所に
遊びに行ったことって、ありますか?
彼が欲しいなって思ったとき、
誰か紹介して~って、お友達に頼んだり、
あの人、ステキね!って思ったとき、
一歩、近づいていくことって、出来ていますか?
もちろん
お金や時間の都合などなど、
いろんな事情があると思うんですけどもっ
行きたいな、欲しいな、と
夢見てきたものほど、先延ばしにしてしまう。
こういう癖がある方って、
けっこう、いらっしゃると思うのですよね~
たとえば、私の知り合いにですね
ディズニーランドマニアのくせに
実は一度も、ディズニーランドに行ったことがない!
そんな不思議な人がいたんですね。
なぜ、いったことがないのにマニアになれたのか。
みなさん、ちょっと不思議だと思うのですが
どーやら、その方のお友達に
ディズニーマニアがいらっしゃったみたいなんですよね~。
今季のパレードは、
こんな感じだよーとか。
あんなことあったよ、
こんなものがあるよ!とか。
お友達の話に付き合っているうちに
どうやら、感化されちゃったみたいなんです。
まぁ、元々
興味もあったみたいなんですけどね!
*
で、ですね〜。
そんなに気に入っているのなら
普通、一回遊びに行ってみると思いませんか?!
でもですね~・・
その方は何度誘われても、誰から誘われても
「私は行かないっ!」て言うんです!
面倒くさい~とか
お金がかかる~とか
人ごみが苦手~とか
この年で~、とか、
いろ~んな言い訳をしては、
「私はいいよ~」って言うわけなんです。
その姿勢は、何故か、かたくな。
そのくせですね
大して興味がないUSJとかは行ったりするのですよ~!
スカイツリーとかね。
い、意味が分からない、、、、
なぜ、一番行ってみたいところには腰が重いのに、
さほど興味のないところには、サクッといけちゃうのか?
普通の人にしたら
???が飛び交うところですが、
実は結構、こういうパターンを
お持ちの方はいらっしゃるのですよ!
好きなものほど、先延ばししたくなるクセ
私たちの心は、どうも
「本当に欲しい!」と思っているものを
「頭で欲しくないってことにする」習性があるみたいなんです。
普通、大好きなものにお金を使ったり、
行ってみたい!と思ったところに出かけたり出来るって
幸せなことだと思うのですね~。
心から愛する人が出来ることも、
喜びにあふれることだと思うのです。
でもですね。
どうやら私たちの心って、
本当に欲しい幸せを手に入れることが一番怖い、みたいなんですよ。
ですから、
本当に欲しいものを買ったり手に入れたら
そのうち、大変なことが起こるに違いない!とか
がっかりしちゃうぐらいなら、夢は夢のままで・・
みたいに感じちゃう方って、けっこういらっしゃるのですよ。
みなさんはいかがですか??
*
その幸せに見合うほど、私は「いい子じゃない」という思い込み
たとえば、こんなことを
耳にしたことってないですか??
「悪いことをしたら、バチがあたるよ」
「運に恵まれたければ、徳を積みなさい」
「日ごろの行いよね」
これをどんな角度で見るか??で
解釈って違ってくると思うのですが
いいことをしなければ、幸せになっちゃいけない。
手に入れた幸せに見合うぐらい、いい行いをしなければいけない。
と解釈しちゃうとですね~
いいこと・幸せなことを手に入れたら
そのうち、罰が下るんじゃないか?
って感じちゃったりするんですね。
罪と罰という価値観は幸せを遠ざける
ようするに私たちは
日ごろ意識していない深い部分で
「罪と罰」という価値観が眠っていることが少なくないのです。
それはすなわち、
それに見合うぐらい、私はいい子じゃありません・・
という気持ちが根っこにあるということでもあります。
つまり、自己嫌悪や罪悪感が強ければ強いほど
この罠にはまりやすい、ということですね。
*
でもですね。
ちょっと考えてみて欲しいのです。
「幸せ」「喜び」というご褒美ってね、
いいことをしたことへの対価としてもらうもの、
じゃなくてもいいと思うのですよ~。
だって私たちは
本当に欲しいものを手に入れると、
私たちの心は、とってもとっても喜びます。
ぴょんぴょん跳ねちゃうような
そんな喜びに満たされますよね♪
とてもとてもいい気分になるので、
自然と、人にも優しくできるし
人の喜びにも貢献できます。
そんな姿を見て、
その人を大切に思う人は、更に喜び、幸せな気持ちになる。
まず、自分が幸せを受け取ることが出来ると
好循環が出来やすくなるのですから。
そして・・・
自分を許せなかったり、人にやさしくできない。
そんな心境のときほど、まず
「その人にとって、楽しいこと」や
「涙が出ちゃうほどの、幸せ」や
「許し」が必要だったりするんじゃないのかなぁと、
思ったりもするのですよね。
ですからね~。
あなたの心が、
すごく欲しい!とか
すごく行きたい!とか
すごく楽しい!とか、
騒いでいるときには
先延ばししないで、まず、
叶えてあげて欲しいなって思うのですね。
きっときっと、
そこから開けていく道があると思いますよ。
*
ちなみに、いろんな事情で
今はちょっと難しいかも・・と思ったときには
「これ、やりたいんだよね」
「これが欲しいんだよね」
って、周りに公言しておくといいですよ~
ぜひ、おためしくださいね!
ディズニー初体験を終えた後、どうなったのか?
ちなみに・・・
先ほど書いた、ディズニーランドの人は
お友達のススメを断りきれず、
先日とうとう、初ディズニーを体験したそうです(笑)
そしたら、めちゃくちゃ楽しかったみたいで
さっそく次の予定も組んじゃったみたいですよ~
もう、毎日毎日ディズニーの話ばっかり(笑)
周りの人は「それほど楽しかったんだな~」って
ほっこり、喜んでいたそうですよ~~。
幸せを先延ばししちゃう、そんな方は
自分に言い訳する癖、ないかなー?って、
ちょっと振り返ってみてくださいね!
参考になれば幸いです。