いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
いよいよ、2022年も大詰めですね。
今日も、【心を整える年末年始の過ごし方】一言メッセージを更新です。
あのとき、ああしておけば良かった。やっておけば良かった。
どうして気づかなかったの。出来なかったの。
あんな言い方、しなきゃ良かった・・。
そんなふうに自分を責めてしまうことってありますよね。
でもね、気づいていますか?
後悔や反省というのは、あの時の自分より今の自分が成長しているから、できるのです。
たとえば「あのときああしておけば良かった」と思うのは
「あのとき、しないという選択をした結果」を経験したからであり
「やった経験も、やらない経験もしていない」あの瞬間の自分には・・
どちらを選んだとしても「どっちに転ぶかわからない」、つまり
「どうなるか誰にもわからない」状態にあったはずなのです。
あとになったら、いくらでも言えるのです。
なぜならば、結果を知った後だから。
また「どうしてあのとき、こういう案が浮かばなかったのだろう」と感じることもありますね。
2択に迷うどころか、まったくどうしたらいいか分からなかった。
そんなあなたが「もし、あのときに、この方法を思いついていれば」と思えたならば
それはあなたができない人なわけではなく、あなたがその経験で、とても大切なことを学んだということなのですよ。
そのときのベストは必ず選んでいて
それ以上のものはね、その時には・・できないことだったのです。
そうやって私たちは、たくさん失敗や成功を経験し
ときに傷つき、ときに救われながら・・優しさや、愛することを学んでいくのですね。
そして、どんな人も、道半ば。
そんな自分たちを、支え合って、許し合って、笑い合っていけたらいいですね。
*
もしもあなたがね、
いま「こうしておけばよかった」と思うこと山盛りであるならば
それだけたくさんの「その経験であなたが学んだこと」があるという証拠でもありますね^^
さて、今日は、2022年。
私が体当たりで学んできたことを数えてみましょうか。
きっときっと、たくさんあるはずですよ〜^^
参考になれば幸いです。
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終了いたしました
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開催日時: 2023年1月7日(土)10:00~18:00
開催テーマ:「こころを整え、自分らしく幸せを築く〜セルフイメージをバージョンアップ〜」
講師: 服部希美
ゲストカウンセラー:池尾千里 新城謙吾 林宏治
開催場所: カウンセリングサービス Zoomミーティング
価格: 18,700円(税込)
オンライン(Zoom)でのワークショップですので、お好みの場所からご参加いただけます!
スマホやタブレットでもご参加いただけます。お気軽にどうぞ。
心理学の知識などはまったく必要ありません。
都度、トレーナーがご説明していきますのでね
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※お申し込みと事前決済は、1/6(金)15時で受付を終了いたします。
参加をご希望の方は、お申し込みと事前決済の両方を期間中にお手続きくださいませ。
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