完璧主義– tag –
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仕事と家庭を両立するために大切なこと
社会に出て働き収入を得ることと、家庭に関わり守っていくこと。男性女性問わず、仕事と家庭の両立に悩んでいらっしゃる方は少なくないようです。 また「子供を望むので... -
切り替わりの時期は、焦り過ぎてしまうものだから〜リラックスのエクササイズつき〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 9月に入りましたねー。 自分には、8月と9月の切り替わりってあんまり関係ないよ、という方もいら... -
"完璧主義を完璧に手放さなきゃならない"という罠にかかっていませんか？？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、人生や恋愛をハードモードにしてしまう「完璧主義」を手放すヒントをさっくり一言メッセ... -
燃え尽きから回復し、あなたも大切な人も幸せになれるヒント
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 GW明けの一週間。お休みはありがたいなと感じたけれど日々の生活のリズムを整え... -
やる気が出ない理由の裏側に、あなたの本当にやりたいことが眠っているとしたら
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 仕事であったり、婚活であったり、種まきであったりこういうことがしたいな、こ... -
「決められない」自分にうんざりしちゃうとき【自分にとって幸せな選択をするコツ】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、恋愛・仕事・進路などなど・・あなたの欲しい幸せを手に入れるために必要不可欠な「決断... -
今の自分も愛してあげよう〜塩キャラメルから自己受容を学ぼう〜
今日は、毎日を頑張るあなたに、過去記事より、一言メッセージを更新です＾＾ いつもでも「自分の好きな自分でいたい」そんなふうに感じる方って多いのかな？と思います... -
軽やかな毎日を過ごせるように、自分自身を「棚卸し」する
お洋服や本や、お部屋の中にあるもう必要のなくなったものを手放すことって比較的、私たちはやると思うのですよね。 大掃除のとき、だったりお部屋に誰かを呼ぶときだっ... -
自分で自分を追い詰めてしまい、苦しいとき〜完璧主義を手放すエクササイズつき〜
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー、服部希美です。 今日も、一言メッセージです。 周りの人は、そこまで求めていないのはなん... -
細かいことが気になっちゃう！完璧主義な私の「育て方」
私「完璧主義者」だなって思うんですよね。 人の遅刻を許せないし、ダラダラしている人を見ていると、もっとちゃんとしてよ！って、イライラしちゃうし。 人を判断しち... -
「だって、でも、どうせ」から、 自分の心を見つめてみよう！
「だって・・・」 「でもさ～・・・」 「どうせ・・」 ついつい、口から出ちゃうだって、でも、どうせ、という言葉。 頭文字を取って３D言葉なんて 呼ばれてたりもす... -
独り言を言ってみよう。
今日のメッセージ ! 『ひとり言を呟いてみよう』 私たちは、普段いろいろな立場、状況で、いろいろな人と関わり合いながら、過ごしています。 そんな中、どんな時にも... -
うっかりも世界を救う・・かも？！
いつもありがとうございます。 お家のコーヒーが切れたので、わざわざスーパーに買いに行ったのに インスタントコーヒーと間違えて粉コーヒーを買ってきてしまい、（確...
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