頑張っても報われないと感じる時– category –
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うまくいきそうになるとミスをする、幸せを逃してしまうときには「許可」を出そう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、過去記事より。 ちょっと自己破壊的な（言葉だけ見ると超怖い！＾＾；... -
悩みの裏側には、あなたの直向きな愛がある〜大切なものは、すでにあなたの中に〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。 この記事をご覧くださったあなたは、どんな思いで読んでくださっているのでしょうか。 ふとたどり... -
人生が好転するきっかけは「些細なこと」かもしれない
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、定期的にお伝えしたい・・！そんなメッセージを過去記事からピックアッ... -
2023年、あなたの欲しい幸せは何ですか？〜セルフイメージでフタをしてきた本当の思いに気づいてあげよう〜
いつもお読みいただきありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はシンプルな！一言メッセージを更新です。 ＊ 私たちはおのおの 「私は、こ... -
不器用なままでいいから、もっと夢中になってみよう【ちょっぴり変わった嫉妬の乗り越え方】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はもうひとつ。誰もが感じるといや〜〜〜な感じのする（え？私だけ？！）嫉妬について、書い... -
素直に人に甘えるのが苦手、頼れない人が、一番最初に気づくと良いこと
私は、人に頼ったり甘えたりすることが苦手です。 忙しそうにしていると「手伝おうか？」と声をかけてもらうこともあるのです。 もっと頼ってくれたら良いのに、ってよ... -
いまから私が、私を育て直してあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今週末は、オンライン面談カウンセリングデー。 先週はワークショップに参加していた関係でお休... -
心にぽっかり、穴が開いたような寂しさを感じるときには。
なんだか、ぽっかりと心に穴が開いたように「寂しい」そんな風に感じるときには、その「穴」に温かさを注いであげよう。 -
怒りや悲しみが教えてくれる大切なこと
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は 一言メッセージを更新です。 カウンセリングでは いろんな気持ちのお話をお伺いします。... -
「私には才能なんてないんだから、人の倍がんばらなきゃ」で生きてきた私。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、仕事や恋愛・・なんにでも応用していただける「信念の書き換えの大切さ... -
「せめて、ＯＯだけでも…」という頑張り方は、実は報われにくいというお話。
「せめて恋愛だけでも」成功させなくちゃ。「せめて、仕事だけでも」自分なりに胸を張れる自分でいなくちゃ。そんな気持ちの裏側には、なにが眠っているのでしょうか？ -
なんだか毎日がむなしく感じるとき～「感情」を押さえ込む癖はありませんか？～
すごく、しんどいことがあるわけじゃないけれど、なんだか「むなしさ」を感じます。 こういうお悩みを抱えているとき、お友達とかに、相談しにくかったりしませんか？ ... -
職場や友達には「いい人」の女性が、彼や家族の前ではイライラをぶつけてしまう、その理由は「優しさ」かも。
「外面がいい」なんていう言葉は、あまりいいものではないけれど、それすらが「優しさ」だとしたならば。誰が、その人を責めることができるのでしょうか。 -
心に響く言葉は、自分へのメッセージ
今日は過去記事から。一言メッセージを更新です。 金子みすゞさんという、童謡詩人をご存知でしょうか。 「こだまでしょうか」という詩が、一時期ＣＭでも流れていまし... -
【Q&A】拗ねちゃう自分が嫌いです。どうしたら変わっていけますか？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日の記事は、ちょっと刺激的なQ&Aです。（ネタ提供ありがとうございまし... -
自分も周りも幸せになるために、自分の持っているいいところ（資源）を活かそう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今週末は、浅野＆大野カウンセラーのワークショップと面談カウンセリングという... -
人生が好転する自信のつけ方～補償行為のワナ～
せっかく、才能や魅力をお持ちなのにいざ、というときに上手く発揮できない。こんなお悩みをカウンセリングではけっこう伺います。自分の持っている才能や魅力をきちんと発揮することができる「心の状態」をいかに作るか？今日はそのヒントを「心理カウンセラー視点」でお送りします。 -
清濁併呑というプロセスは、本当の力を取り戻すプロセス
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。 今日は、明日の母校の講座の準備をしておりました。 ダメだダメだと思いつつ、また資料をざくざく... -
自分のやり方や価値観を手放して、 新しい生き方を選ぶ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 パートナーシップでもお仕事でも、対人関係でも 恋愛パター... -
ひとりで頑張れることは決して悪いことではないけれど、一人きりで頑張っているときには見えにくいものもある
私たちは、つい あの人に心配かけたくない。重荷になりたくない。気を使わせたくない。 そんな風に感じてひとりで抱え込んでしまいがちだけれど・・ 大切な人が辛そうな...
