新着記事一覧 - new post -
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まわりの人が、すごい人に見えちゃうとき。
私がはじめて、 カウンセリングサービスのワークショップに参加した時。 参加されていたカウンセラーさんや、アシスタントさんが とてもとても「完ぺきな人」に見えまし... -
５月病から学ぶ、感情の抑圧
ゴールデンウイークなどの長期休暇の後に、出て来やすいと言われている、５月病。「病」と名前はついていますが、「なんだかやる気が出ないな～」とか、「憂鬱だな～」... -
何をやったらいいのか分からなくなっちゃった時には、優先順位をつけよう。
恋も、仕事も、友情も。いろいろ頑張ってきたけれど、なかなか現状がうまくいかない。なんだか、行き詰っているなぁ～と感じてしまう。こんなんじゃいけない、もっと頑... -
手抜き上手で、幸せそうな人をお手本にする
「手抜き」って実は、高度なテクニックだって知ってましたか？ 以前、お料理上手な方に 手料理をごちそうになったとき。 そのとき作って貰ったお料理がすごく美味しくて... -
あなたの心が求めてる「本当の幸せ」って、なんだろう？
人それぞれ、しあわせのカタチって違うと思います。あなたの心が本当に求めている「幸せ」って、なんですか？そう聞かれたとき、あなたはすぐに答えられますか？？ 「う... -
好きな人と過ごす時間も大切にしてみよう。
「あなたが毎日を どんな人と、どのようにかかわって生きていくかで あなたの人生って、随分と変わってくると思いませんか？」 【あなたは大切な人にエネルギーを注げて... -
興味のある人とはうまくいかないのに、そうじゃない人には好かれやすいのは何故？
パートナーを探されている方の中には、 自分が興味がある人とはうまくいかないのに、正直、あんまり興味が沸かないな～・・と思う人には、気に入ってもらえることが多い... -
好きなことをして生きていく～結果だけではなく、経験にも価値がある～
好きなことをして生きていきたい、と思った時。 結果を出さなければ、とか。最後までやり切らなければいけない、という思いが強すぎると、 「自分の好き」が自分を縛っ... -
好きなことをして生きていく～人の力を借りる～
好きなことをして生きようと思った時。 私たちは、自分で決め、自分で行動し、 自力で達成しなくてはいけないと思ってしまいがちなのかもしれません。 でも本当は、自... -
好きなことをして生きていく ～まずは、いまを楽に、幸せにする～
好きなことはあるんだけど、 とてもいま動けるような「好きなこと」じゃないとき。 あまりに「壮大な夢」っぽいとき。 実は・・・場合によっては 「本当に好きなこと」... -
好きなことをして生きていく⑤～いまから、スタートしよう～
前回の続きです～。（最初から読まれる方は＞こちら） 最後に。「罪悪感」のお話と絡めまして、私の経験もお話したいと思います。 何故かというとですね・・実は私、「... -
好きなことをして生きていく④～自分に許可を出してあげよう！～
「私が好きなことをすると、周りに迷惑をかける」 「だから、私は好きなことをしてはいけない」 そんな思いこみが自分の中にあると 「好きなことをして生きていきたい」... -
好きなことをして生きていく③～自分が好きなことをする＝誰かに迷惑をかける？～
（前回の続きです。 最初から読まれる方は＞こちら） 前回、周りの人の評価や反応を気にして 「自分の好き」を言うことに抵抗がある・・ そんな方が多かったりするん... -
好きなことをして生きていく②～どうして自分の好きにこだわるといいの？～
（前回の続きです。） たとえば、カウンセリングの現場では「一緒に趣味を楽しめるお友達」や、「趣味を理解してくれるパートナーが欲しい！」そんなご相談をお受けした... -
好きなことをして生きていく①～人生は選択の積み重ね～
いきなりですがみなさんは「YouTuber（ユーチューバー）」と呼ばれる方がいらっしゃるのをご存じでしょうか？ YouTubeという、グーグルが運営している動画サイトに、「Y... -
名古屋カウンセラーズフェスタ、ご来場ありがとうございました！
本日開催されました、「名古屋カウンセラーズフェスタ」、 たくさんの方のご来場をいただき、本当にありがとうございました 「好きなことをして生きる」をテーマに 名古... -
子供のころに描いた「人生プラン」を、バージョンアップしよう☆
こんにちは。 カウンセリングサービス名古屋地区担当 服部希美です。 あなたは子供の頃、学校の授業などで 「私の将来の夢」なんてテーマの作文を書いた経験はありませ... -
名古屋カウンセラーズフェスタは、盛りだくさんの内容でお届けします☆
いよいよ、週末に迫ってまいりました 名古屋カウンセラーズフェスタ！！！ 日時：２０１５年４月１９日（日）10:00～16:40 会場：（名駅）愛知県産業労働センター・ウイ... -
あなたが今悩んでいることが、いつか誰かのお役にたつ日がくるかもしれない。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 先週末は、日曜日に名古屋で行われました心理学ワークショップにゲストカウンセ... -
別れる理由が分からない・納得できない別れ方
失恋や、離婚など。 お別れを言い出された側って「どうして？」ってお別れの理由を聞きたくなってしまいますよね。 でも、こんなとき、相手の本当の気持ちを聞けること...
