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「彼が約束を守ってくれない」そんな悲痛な女性の声は後を絶たないようです。約束を守らない彼の心理と、彼女側に何ができるのか?心理カウンセラーの視点で紐解きます -
「頭では分かっているけれど、心がついて行かないとき」どうしたらいいの?
「頭では、こうしたほうがいいんだろうなって分かっているんだけど、心がついて行かないんです」こういうことってありますよね。この記事では、そんな時の心理と打破する方法をご説明します! -
誰も私のことを助けてくれない!という悲しみに隠された、本当の思い込み
「誰も私のことなんて、助けてくれないじゃないの!」「頑張っているのに、報われない」「私だけが損をしている」そんな気持ちに陥って世界を呪ってしまうときに隠れている本当の心理に迫ります! -
私だけを「特別扱い」して欲しい!という欲求が抑えられません><
例えば、職場で。 例えば、友人関係で。 「自分だけ特別扱いしてもらいたいっ!」 という欲求が抑えられません>< そんなご相談をお伺いするこ... -
好きじゃないけれど、なんだか気になる相手がいるとき。
最近、ちょっと気になる相手がいるんですが、好きとかそういうのではない・・・と自分では思うんです。 たとえ彼の事を好きになったとしても、状況的に「望み薄」って感... -
自分の欲しいものを買うのに、抵抗感を感じるとき
あなたは、自分が「欲しいな~」って思うものをパッと気軽に買うことが出来る人ですか? それとも、結構、躊躇しちゃう人でしょうか? 「あれあったら便利だよね!」「... -
優しく出来ない自分に凹む、そんなあなたは優しい人。
私って、優しくないなぁ・・・と悩むあなたは実は、とってもとっても優しい人だって知っていますか? そんなあなたが、いま、人に優しくできないとしたらそれだけ、優し... -
「仲間はずれ」にされているような気がしちゃう時
ランチの時間、一緒に食べようって誘ってくれる人がいない。仕事が終わった後、職場の何人かが、飲みに行ったという話を聞いた。こういう時「私って、仲間はずれにされ... -
心がやさぐれている時に効く、魔法の呪文。
恋愛でも、仕事でも、対人関係でもなんだかうまくいかなくて心が「やさぐれモード」になっちゃうときってありませんか?そんな頑張り屋のあなたのために、そんなときに効く魔法の呪文を今日は伝授いたします。 -
手の届かないような人ばかりを好きになる、片思いが安全地帯。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス心理カウンセラー服部希美です 既婚者だったり、すでに恋人がいたり。 すごくお金持ち、すごくカッコいい。社会的... -
「私は大丈夫だよ」が口癖の、心優しきシッカリさんが抱える「寂しさ」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 普段から、とてもしっかりさんで、周囲からの信頼も厚い、素敵な女性。または、そうありたいと願... -
【Q&A】妄想のやめ方・軽減方法を教えてください
妄想力は、豊かな才能と個性の証です。ですが妄想が日常を脅かしてしまうときは「心理的理由」があるのです。 -
人の好意を「本当かな~?」と、疑ってしまうとき
誰かが優しくしてくれたとき。温かい言葉をかけてくれたとき。誉めてくれたとき。ねぎらってくれたとき。 ありがたいなと思う反面、 「本当なのかな?」「実は、私のこ... -
「自立する」とは、誰にも頼らないことではなくて「必要な時に、周りにちゃんと頼れる」自分でいること。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、過去記事より。 カウンセリングの現場でもよく耳にします「自立」について、心理カウン... -
寂しさを抑圧すると、出てきやすい恋愛の問題
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、慢性的な寂しさが恋愛に与える影響力について、お送りしたいと思います。 寂しさ、って... -
心の距離感を意識してみよう~居心地の良い関係になるために~
「お友達がなかなか出来ないんですよね」「婚活がなかなかうまく行きません」「職場の対人関係が、いつもうまくいきません」 こういったお話をお聞きするとき、 私たち... -
「クリスマスが近づくにつれ、憂鬱になる」~寂しさの心理学~
もうすぐ、クリスマスですね。みなさんのご予定は、決まりましたか? パートナーやご家族と過ごされる方、お友達と一緒にパーティされる方、クリスマス?普通にお仕事で... -
終わりばかりをみてしまう心のクセを手放して、あなたの希望を叶えてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は私の実体験を通して「願望実現」について書いてみたいと思います。 【気持ちはあるのに動... -
いきなり対人関係を切りたくなってしまうときには、慢性的に我慢をしているかもしれません。
普段、思うところがあっても 「人間だもん、そういうこともあるよね」とか、「まぁ、仕方がないよね」とか、「そんなこと、思っちゃダメだよね」って、 なるべくポジテ... -
お友達が欲しい時の心理学①~あの子のNO,1になりたい心理~
お友達が欲しいなって思うけれど、なかなかお友達が出来ない、というお悩み。 ひとりはさみしい。お友達が欲しい。でも、なかなか心を許せるお友達が出来ない。 お友達...