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諦めが早い私って、根性ないなって思ってしまいます・・。

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

今日は、ミニコラム。

諦めの心理学です

実は、諦めの気持ちが出てくるのって、

あなたに根性がないとか、 

努力が足りない、ということではなく

いままでいっぱいいっぱい、

頑張ってきたから、なんですよ。

そんな自分を認めてあげることが出来ると、

いままで越えられなかったカベを突破し、

新しいステージに行くことが出来るんですね。

* * * * *

パートナーシップでも、夢でも、

なんでもそうなのですが、

欲しいものがあるんだけれど、

なんだか、頑張れる気がしない。

どうせ、私なんか・・

私には無理!って思うことが多い。

そもそも、欲しいものがあまりない。

淡泊なので、情熱的な人が羨ましい・・。

(満たされている、というよりも

それはそれで、つまらないな・・とは思っている)

そんなときって、

そんな自分ってダメだなって、

自分を否定しちゃう方が多いのですが、

実はそれって、逆効果なんですよね

抜け道は「いままでの自分を認める」ことなんです。

諦めって、

がんばって、がんばって

それでも手に入らなくて、というプロセスを辿った先にあるものなんです。

つまり、あなたが努力していなければ・・

諦めって、出てこないんですね

確かに手に入らなかったことは、

悲しいことで、辛いことです。

当時の自分が未熟だった、ということもあるでしょう。

でも・・・・

そこにあなたの「努力」や「愛」ってありませんでしたか?

今日はあなたの中にある

諦め、にフォーカスしてみましょう。

いま目の前にあることよりも、

ずっとずっと見ないようにしてきた、

「諦め」ってありませんでしたか?

そこには、、、どんなストーリーが眠っているんでしょう。

そこには必ず、

あなたの努力や愛が眠っているはず。

そんな努力家さんな、

自分をもう一度取戻し、

今度はもっと「叶いやすい努力」で

手に入れる努力をすることが出来たなら。

今度こそ、あなたの欲しい幸せは

手に入るんじゃないかな?って私は思います

ちょっとゆっくりとした時間を取って、

自分に聞いてみてくださいね。

「本当は、何が欲しかったの?」

参考になれば幸いです。

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