― 今日のメッセージ ! ――――――――――――――
『自分を一つ、誉めてみよう』
私たちは、自分にとっても厳しい生き物。
放っておくと、どんどん鬼軍曹になってしまいます（笑）
さぁ今日は、ちょっぴり方向転換して
ひとつ、自分を誉めてみよう♪
―――― There is always light behind the clouds ! ――――――
（テキスト：心理カウンセラー服部希美）
いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
【ちょっとした補足】
カウンセリングでは、自分を誉めるハードルを下げましょうね～とお伝えするのですが、
それは、自分に甘くするわけではなく、
「ありのままの自分」に近い部分を認めていきましょうね、ということなんです。
あなたが、当たり前に出来ていること。
あなたが意識しなくても、出来ていることに目を向けてみてくださいね。
参考になれば幸いです。
【寂しさを笑顔に変えるカウンセリング】
あなたの中の「寂しさ」を、なかったことにするのではなく、
あなたの大切な人とをつなぐ、懸け橋にしていきませんか？＾＾
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