甘え上手な人を見るとイライラしちゃう心理を癒して、「恋愛」に活かそう！

同じ職場に、すごくイライラしちゃう人がいるんです。

その人は、いわゆる「甘え上手なタイプ」で、
自分にできることでも、周りの人に、なんでも頼むんですよ～。

「あれやって～」「これ、手伝って」って。

なんか、それをみているとイライラしてきちゃって・・・。
「自分でやれよ！」って思っちゃうんです＞＜＞＜

こういった、職場の対人関係のお悩みって、
カウンセリングの現場では、よくお伺いするのですが、

実はこの心理パターンって、「職場内の対人関係」 だけにおさまらず、
「パートナーシップ間」にも出て来てしまうんですよ

いつもお読みいただき、ありがとうございます。
カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。

拍手、コメントも、いつも本当にありがとうございます

さてさて今日は
いただいたコメントを、すこし参考にさせていただきまして、

「甘え上手な人が苦手」という心理状態が恋愛に及ぼす影響、を
書いてみたいと思います

実は私たちは「この人、苦手！」って感じているとき、
「その人自体」を嫌いなわけではないんですね。

「その人と接している時に感じている、自分の感情が嫌」なだけなんです。

ですから、対人関係の問題って、

「その人と接している時に、自分の心がどう反応するか？」を変えれば

実は、その人がなにをしていようと、
自分の心が揺らされることって、なくなっていくんですね

では、どうして「甘え上手」な人と接しているとき、
腹が立ってしまう（反応してしまう）のでしょう？？？

実は・・・・私たちは
「自分に禁止していることを、人がやっていると腹が立つ」という
心の仕組みを持っていたりします。

たとえば、自分が一生懸命ダイエットをしているとき、
いっしょにいるお友達が、目の前で大好物のケーキを食べていたら・・・
ちょっと、ムカつきますよね？。

このように、

「このぐらいは、自分でやらなきゃいけないよね」
「甘えたり、助けてもらうのはダメなこと」
「迷惑を掛けないようにしなきゃ」
「しっかりしなきゃ！」

って、自分で自分に
「甘えること」「頼ること」を禁止していればいるほど、

甘え上手さんな人を見ると、腹が立っちゃうんです

そして、それだけに留まらず

「ぜったいに、私はあんな風にはならないわ！」って
更に自分を追い込んで行ってしまったりするんですね＞＜

そうすると、

周りの人が「助けてあげるよ」って言ってくれてても、
自分がいくら、クタクタであろうとも・・・

「自分でやります！」って拒絶しちゃったりして。
結果、なぜか自分が職場で浮いてしまう、
なんてことも起きちゃったりするんです＞＜

（私も良くやってました・・。）

こんなとき。

まぁ職場内の対人関係だしね。
気にしないようにしてれば、べつにいいか。

それよりも、大切なことってあるよね？

そんな風に、心的な距離を置くことも
いい方法なんですが（実際に、ご提案することもあります）

実は、この心理パターンを持っているときって、

仕事の場だけではなく、
私生活や恋愛でも、同じパターンにハマっちゃってたりするんですね。

彼に素直に甘えられなかったり。
助けて欲しい、寂しい、が言えなかったり。
自分で何でもやらなきゃ、ってがんばりすぎてしまったり。

「私は、あの子みたいになりたくないわ～」なんて

彼に上手に甘えている女の子を見て、
あなたは、イライラしちゃったり、してませんか？。

自分の恋愛にも活かしてみませんか？

＊　＊　＊　＊

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