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諦めが早い私って、根性ないなって思ってしまいます・・。

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

今日は、ミニコラム。

諦めの心理学です

実は、諦めの気持ちが出てくるのって、

あなたに根性がないとか、 

努力が足りない、ということではなく

いままでいっぱいいっぱい、

頑張ってきたから、なんですよ。

そんな自分を認めてあげることが出来ると、

いままで越えられなかったカベを突破し、

新しいステージに行くことが出来るんですね。

* * * * *

パートナーシップでも、夢でも、

なんでもそうなのですが、

欲しいものがあるんだけれど、

なんだか、頑張れる気がしない。

どうせ、私なんか・・

私には無理!って思うことが多い。

そもそも、欲しいものがあまりない。

淡泊なので、情熱的な人が羨ましい・・。

(満たされている、というよりも

それはそれで、つまらないな・・とは思っている)

そんなときって、

そんな自分ってダメだなって、

自分を否定しちゃう方が多いのですが、

実はそれって、逆効果なんですよね
。

抜け道は「いままでの自分を認める」ことなんです。

諦めって、

がんばって、がんばって

それでも手に入らなくて、というプロセスを辿った先にあるものなんです。

つまり、あなたが努力していなければ・・

諦めって、出てこないんですね
。

確かに手に入らなかったことは、

悲しいことで、辛いことです。

当時の自分が未熟だった、ということもあるでしょう。

でも・・・・

そこにあなたの「努力」や「愛」ってありませんでしたか?

今日はあなたの中にある

諦め、にフォーカスしてみましょう。

いま目の前にあることよりも、

ずっとずっと見ないようにしてきた、

「諦め」ってありませんでしたか?

そこには、、、どんなストーリーが眠っているんでしょう。

そこには必ず、

あなたの努力や愛が眠っているはず。

そんな努力家さんな、

自分をもう一度取戻し、

今度はもっと「叶いやすい努力」で

手に入れる努力をすることが出来たなら。

今度こそ、あなたの欲しい幸せは

手に入るんじゃないかな?って私は思います

ちょっとゆっくりとした時間を取って、

自分に聞いてみてくださいね。

「本当は、何が欲しかったの?」

参考になれば幸いです。

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