どうして私には、人が近寄って来てくれないのでしょうか？

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービス服部希美です。

今日は、寂しさの心理学。

恋愛でも対人関係でも出て来やすいお話、

あの人には、いっぱい人が集まってくるのに

なぜ、私には人が寄って来てくれないんだろう・・・問題。

について、書いてみたいと思います。

「彼が、なかなかできません」
「職場やお友達との対人関係が、 うまくいきません」

 そんなお話をお聞きしていると、

「相手から、近寄って来てくれない（と感じる）」 ことで

私ってダメだなぁ

私、魅力がないのかなぁ

私、怖がられているのかなぁ

私、面白くないのかな？

って、劣等感を感じていらっしゃる方が多かったりします。

みんなと、ワイワイ楽しそうにしている人が羨ましい。

モテモテな人、人気者が羨ましい。てか、妬ましい！！

こういう気持ちって、

誰でも持つ感情だと思うのですが

その思いにとらわれ過ぎている場合、

自己顕示欲（認めてもらいたいという気持ち。誰でも持っています！）

だけではなく、

実は、私が、人が怖い。

という感情が眠っていたりする場合があります。

「あなたが私を信頼して、近づいてきてくれたら
私はあなたを信頼してあげてもいいよ！」

という状態にすることで、人と距離を作り、

人とのつながりから、自分を守っていることがあるんですね。

そして「怖い」と思っていると

私たちは誰だって、身構えますから、

無意識に「気軽に、近寄ってこないでね。」

というメッセージが周りに伝わってしまい、

人を遠ざけてしまう、なんてこともあります。

そして、一番厄介なことは

「人が怖い」という思いがあるとですね、

あんなに、望んでいたはずなのに！

羨ましかったはずなのに！！

実際に自分に人が寄ってくると
今度は「近づいてこないで！」って感じたりします（汗）

・・・・本人に自覚がない場合も多いんですけどね。

ですから、カウンセリングでは、

「どうして、そんなに人が怖くなっちゃったの？？」

そんな部分から

アプローチすることも多いんですよ。

＊　＊　＊　＊

自分の中に「人が怖い」という思いがあるんだなぁと認め、

それでも「人を愛したい、信じたい」と思えた時。

本当に欲しかったものが、手に入ることが多いです。

よろしければ、カウンセリングも使ってみてくださいね。

 

参考になれば幸いです。