私たちは、日常で
なにげな～～～く「言葉」を使っているわけなのですが。
相手に悪気はなかったかもしれないけれど、
あの人の、あの一言に傷ついちゃった！
あんなこと、言わなくたっていいのに！
な～んて場面に遭遇することって、
良くあると思うんですよね。
逆に、
そんなつもりで言ったことじゃないのに、
誤解されちゃった・・
そんな悲しい気持ちになったことがある方も
多いかもしれません。
どうしてこんな行き違いが起きちゃうのかと言いますと。
実は私たちは、
人から「言葉」をやり取りしているとき。
自分の解釈を通して
その人の言葉をやり取りしていたりするんですね。
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いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
私たちが何気なく使っている「言葉」。
もちろん、辞書で調べれば
「その言葉は、どういう意味なのか？」
って、分かると思うんです。
でも、その言葉を使う「人」が
その「言葉」に、どんな想いを込めたのか？
どんな思いを伝えたかったのか？
そして、どんな受け取り方をするのか？
で、全然違ってくるんですよね。
だから、コミュニケーションて難しく。
だからこそ、人とつながれた時の喜びは
かけがえのないもの、なのかもしれないなぁって
私は思ったりしています。
たとえば「大丈夫？」という言葉。
朝から夜まで働きっぱなし。
はた目から見ていても、おつかれモードな人に、
「大丈夫？」って声をかけた時。
この言葉を
「心配してくれてるんだな～」
って、解釈する人もいれば、
「干渉されている」と解釈し、
「おせっかいな人だな～・・」
って感じる人もいます。
同じ言葉でも、全然違いますよね。
・・・正直なところ、
自分の発した言葉を、
相手がどう解釈するか？は、相手の領域なので
仕方がない部分も多いですし、
相手の心の状態もありますからね、
すべてが自分の受け取り方のせい、ともいいませんが
もし、自分が相手の言葉で、
嫌な気持ちになっちゃった場合は、
その気持ちは受け入れつつ、
自分の「解釈」が、
相手の伝えたい意図と、ずれちゃってないかな～？
ってチェックしてみるのも、
よりよいコミュニケーションのための
ひとつの方法だと、私は思うんですね。
自分を知ることにも繋がります。
心が傷ついちゃってたり、
疲れていたり、
自分を責めていたり、
自己嫌悪などが強すぎる
そんな部分が、「誤解」をしやすいんですよね～・・。
もし、なにか思い当るものがある場合は、
対人、というより、対自分です。
自分をケアしてあげたり、
自分の中の「誤解」を解いてあげることで、
人からの言葉も、
誤解しにくくなっていくことが多いですよ！
もちろん、
全てが当てはまるわけではありませんが・・
あなたが大切な人と、
よりよい関係性を築くために。
「言葉」というツールを上手に使って行けるといいですよね！
参考になれば幸いです！
寒の戻りがあったとはいえ、
名古屋では、早咲きの桜が咲き始めました＾＾♪
春をめいっぱい楽しむためにも！
心の整理整頓、してみませんか？？
あなたのお話、お聞かせくださいね。
【名古屋（鶴舞）にて、対面式のカウンセリングを実施中。
月に一回、東京にも出張しております】
所属カウンセラー 服部希美（はっとりのぞみ）
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