「もしチャレンジして
失敗しちゃったらどうしよう・・！」
そんな不安や怖れで
身動きが取れなくなってしまったり、
自分のベストを尽くせなかったりする人と
怖れや不安を感じながらも
それを味方につけたり、活かしながら
前向きに取り組める人との違いって、なんだろう？
というテーマで前回はお送りしました。
今日は【後編】をお送りします。
（あまりに長くなったので、加筆＋分割しました。）
心の安全基地、というのは
あるがままの自分でも受け入れてもらえる場所がある
という感覚のこと。
なかったみたいなんですね。
だからこそ、
失敗しちゃっても、泣きつける場所。
例え逃げちゃっても「ドンマイ！」って励ましてくれる人。
自分の価値を見続けてくれる人。
自分にもそんな「安全基地」がある、と信じられた時。
（あ、信じてみようと思った時、が正解かも）
「もう、失敗してもいいから
チャレンジしてみようか！！」
って私の中のやる気スイッチが
＊＊＊＊
もちろんこの感覚は
人から与えられるばかりでなく
自分自身でも、持てるといいと思うのですが
最初はなかなか、難しいんですよ。
お世話になっているカウンセラーさんや、
ともに心理学を学ぶ仲間でした。
当時、どれだけその存在が
心の支えになっていたか・・・。
今でも思い出すと、うるっとしちゃうぐらいに
その存在の有無は大きかったなと思います。
まぁ、今から思うと
当時の私が受け取れなかっただけで
「のぞみちゃんの安全基地でいてあげるよー」って
思ってくださっていた方もいたと思うんですが
自分を嫌い、受け入れられない時って
なかなか受け取れないんですよね・・。
この状態をRPGゲームを題材にして、
ご説明させていただくと・・
「自分を回復できたり
瀕死の状態（笑）になっても帰れる場所」
があるからこそ
勇気を出して冒険に出発できる
勇気を持って、挑めるといいますか。
ですからね。
もし、失敗しちゃうのがめちゃくちゃ怖くて
身動き取れません・・・という方は
私って、勇気がないなと
ガリガリ自分のHP（ゲームでいう体力）を削るのではなく
まずは「私の安全基地」を
見つけてみるといいかもしれませんよ。
今、誰もいません・・という方は
私もお力にならせてくださいね〜
全力サポートいたしますよ！
ではでは最後に・・
ゲームが分からなくて
例えがピンとこなかった方は、
どうぞ、カウンセリングで聞いてやってくださいね（汗）
あなたが本当に欲しい幸せのための
第一歩を踏み出すための参考になれば幸いです♪
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