今年のあなたは、どんな気持ちで桜を眺めていますか？

私は毎年「桜」をみると、
いろいろなことを思い出します。

大切な人と見た、ほろ苦い思い出だったり。
思い出したくもない、黒歴史だったり。
いままで歩んできた人生の、ヒトコマだったり。

そんな風に、桜を見ながら
いろんな思いを、ひとしきり味わったあと。

さぁ、ここから何をしようか？
今年は何を大切にしていこうかな？

な～んて。

今の自分を知ったり
これからの自分を設定するための
いいきっかけにしていくことが、多いのです。

でも、一時期はそうやって、

過去を振り返ることや
今の自分を認めることすら怖くて、辛くて

日々を忙しさでうめて、
桜を、いえ、自分の本当の気持ちを
見ないようにしていた時期もありました。

今年のあなたは
どんな気持ちで桜を眺めていますか？

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いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス　服部希美です。

今日は、カウンセリングサービス公式ブログ
恋と仕事の心理学にて、

「桜」から「今の自分の心」を探ってみよう！

というタイトルで、記事をＵＰいたします。

桜に絡めて
「今の自分の心を知る」アプローチをご紹介していますよ！

春は「おわり」と「はじまり」
大きな切り替わりの時期です。

だからこそ、この時期は

ちゃんと自分の心を振り返り、
自分の目指す方向をちゃんと設定してあげると

ここから先、得られるものが
かなり変わってくるんですよ。

とくに、桜の咲いている時期は、
いろいろな思いを感じやすいですからね

桜の持つパワーも借りて
良かったら、自分の心を見つめてみていただけたらと思いますよ！

・・・とはいえ、あまりに挫折感や
自己嫌悪が強すぎると

自分を見つめることすら
辛すぎる場合も多いですから。

そういうときにはまず、
自分をいたわってあげるところからスタートしてくださいね。

マラソンでもなんでもそうですが・・

くたくたに疲れきった状態では、
どんなに足が速いランナーでも、うまく走れませんから＾＾；

どうぞカウンセラーも、お役立てくださいませ～。

毎日を頑張るあなたが
本当に欲しい幸せを手に入れるための
お手伝いが出来たら、嬉しいです！

本日１２時に公開になりますので、
どうぞ読んでやってくださいね。

よろしくおねがいします！

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