私は普通にしているつもりなんですけど
周りの人から、
「あなたは、勇気あるよね」とか
「強いね」って言われることが多いんです。
でも本当は、
不安もいっぱいだし
悩みもあるし、打たれ弱いところもたくさんあるし
強いどころか、
私って、ウジウジしてるよねって思うんです。
でも、そうやって見た目、
強そうにみえるからか
人以上に、仕事を任せられちゃったり、
ちょっと、構えられちゃったりして。
恋愛も、なんか上手くいかないし・・。
だんだんと
見た目、か弱そうな人って得だよね~とか
どうして、
私のこと分かってもらえないんだろう?
私はいつまで、
強くないといけないのかな?
って、思えてきちゃって
しんどくなってきちゃいました。
いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
について、書いてみたいと思います。
って感じさせちゃう、
周りに流されなさそうな、芯の強さを感じさせる女性。
そういう方に限って、
本当は、不安がいっぱいの中
踏ん張って生きていらっしゃる女性って、
たしかに多かったりします。
ちょっと近寄りがたく感じられてしまうことも多いので
孤独を抱えていらっしゃる方も
少なくないかもしれませんね~・・。
この「本当の私」と
「周りから見られる私」のギャップって、
いったいどこから出てくるのか?といいますと
あなたが強いとか、
そういった問題ではなくて・・
「自分の身を守るため」の鎧が、
周りに、いかつく(強そうに)みえるから(汗)だったりします。
(・・・いかつい、って方言ですかね?)
人間は「生命を維持していくために」
危険予測できないと、命に関わってきますからね~。
私たちが生きていく上で
怖れ自体は、なくてはならないものなのですが
怖れを過剰に感じていると・・
そして、
外の世界に怖れを感じれば感じるほど
対比として、自分のことを弱く感じますし、
助けてくれる存在がいないと思えば思うほど
自分で自分の身を守らなきゃ!という
外敵から身を守るために
自分を守るためであり、
周りの人に迷惑をかけない、という
愛のカタチであったりもするのですが・・
そんな「いかつい鎧」を着ている人が街中を歩いていたら
ちょっと・・近寄りがたいですよね。
すごく強そうにも見えるし、
あんまり人に近づいて欲しくないのかな・・?
という誤解を与えてしまうかもしれません。
うっかり近づいたら
トゲトゲに刺さっちゃうような怖さもあるし。
そうすると「共感にしくい人」になってしまうんです。
結果、本当は助けてもらいたいのに
周りの人に、自分のSOSが伝わらない。
SOSに気づいた周りの人も
助けたくても、助けられない・・・
みたいなことが起きちゃったりするんですね。
もちろん、当人は
人を傷つけたくもないし、
怖がらせたわけでもないので、
こういったやり取りの中で、すごく傷ついてしまい・・
「人なんて、あてにならないわ!」な~んて
更に鎧をいかつく、
バージョンアップさせちゃったりも・・。
ちなみにこの鎧、女性の場合は
「ブランド物、第一主義」
「完璧なオシャレ」
「理論武装・理詰め、論破してしまう」
「資格・学歴・企業などステータスにこだわる」
「平気なフリが、金メダル級」
といった形に表れることも多いですよ~。
隙がない、みたいなイメージですかね・・・。
みなさんはいかがですか??
こういうパターンをお持ちの方って
もっと、強くならなきゃ!
なんでも、一人でやれるようにならなきゃ!
って、ついやっちゃいがち、なんですが。
実はそのやり方よりも、
自分のその弱さを受け入れ、周りに表現し
「人と共に生きていくこと」を受け入れた方が、
対人関係も恋愛も、うまくいきます。
このパターンをお持ちの方は、
ここ、むっちゃくちゃ怖いと思いますけどね!!(汗)
出来たら今頃やってるよ!という方が
ほとんどかもしれません・・。
そういう場合は、まず
その鎧を着るきっかけになった
過去の傷つき体験を癒すこと。
そして、一人からでかまいませんからね、
安心・信頼できる人と、
「心の安全基地」を作ることから
はじめると良いと思いますよ。
世界はそんなに怖くないよ。
大丈夫だよって、教えてあげられると良いですね
こういうアプローチは
カウンセリングも得意分野ですのでね。
お気軽にご利用くださいね。
あなたが大切な人と
より、幸せな関係性を築くための参考になれば幸いです。
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4月13日(金)、15日~16日(日月)
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