いつもお読みいただきありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は、一言メッセージを更新です。
平気、平気。
別に気にしてないよ。
たいしたことないよ、ありがとう。
こんな言葉が「口癖」になっている
そんな優しい方がいます。
大切な人のために、笑顔でいることを選択する。
これって本当にすごいこと、だと思うのです。
でもね、本当に辛い時ぐらい
弱音、吐いてもいいのかもしれませんよ？
いつでも強い人じゃなくても・・・いいんじゃないかな。
もちろん、誰にでもとは言いません。
最初は、部屋に自分一人でいるときで構いません。
「私も、辛い」
「本当は、しんどい」
「すごく悲しかった」
ちょっとだけ、呟いてみませんか？
あなた自身の気持ちも大切にすることは、
めぐりめぐって、あなたの大切な人の心を救うことにもなりますからね。
＋＋＋＋
大丈夫、大丈夫。
私のことは心配しないでね。
そういってあげたい人がいること。
それもとても、尊いことですし
自分が「与える側」に立っているときって
自分の不安は見せられなかったりもしますよね。
でもね・・・
全ての人の前で「大丈夫」って
言えなくてもいいんじゃないでしょうか。
「大丈夫って言ってるけどさ、
本当はね、めっちゃ怖いんだ～」
そんなあなただって、とても素敵だと私は思います。
良かったらカウンセリングもご利用くださいね。
あなたのお力になれたら嬉しいです。
今日は、シンプルにしておきますね。
必要な方に、必要なタイミングで届きますように。
参考になれば幸いです。