いつもいつも恋愛がうまく行かないので、自信がなくなってきました・・～終わった恋の上手な扱い方～

好きな人は出来るんだけど
いつも自然消滅してしまう＞＜

お友達以上、恋人未満の関係しか出来ない・・＞＜

片想い中の彼に、勇気を出して告白したけれど
残念ながら、お断りされてしまった＞＜

いつもいつも、短い恋愛で終わってしまう＞＜

長年お付き合いしていた彼と、
お別れすることになってしまった・・＞＜

私たちは、
うまく行かなかった恋を経験すると、

その恋に関わるすべての経験を、
「失敗した」経験にしちゃいがちなのですが・・

実は終わっちゃった恋愛の中にも、必ず
「成功」って隠れているんです

そこに気が付くのと、気が付かないのとでは

次の恋愛や、
いまのパートナーシップにおいて、
大きく差が出てくるような気がするんですよね。

＊　＊　＊　＊　＊

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス　服部希美です。

今日は、カウンセラー養成スクールの後輩さんの
ミニワークショップに参加してきました。

テーマはずばり、ＬＯＶＥ

人類愛、ではなく
パートナーとの愛がテーマだったんですよ～。

今日は、そのワークショップで気づいたことを
みなさんにもシェアしたいなって思います。

以前にも記事にしたのですが、

あなたが「愛される」にふさわしい理由を探してみよう♪

あなたが愛される理由、って

現在パートナーがいらっしゃる状態だったら
具体的に見つけやすいと思うんですよ。

たとえば、

・デートのとき、彼に手作り弁当を作ってあげるから
（現に、彼は喜んでくれてたし♪）

・お家をきれいに掃除してるから
（旦那は掃除しないしね～。）

・いつも笑顔で、お見送りしてあげるから

・・・などなど。

もちろん、現在彼やパートナーがいらっしゃる方で、

もっとラブラブになりたい！だったり、
勃発している問題を、どうにかしたい！というとき、

自分が知らず知らずに与えている、いい影響力を見直す！
というのは、とってもとっても、有効なんですが、

実は私、パートナーが現在いらっしゃらない方こそ、
このエクササイズを、オススメしたいと思っているんです。

でもですね。

「え～・・。

私、いままで、恋愛がうまくいってないのに、
愛されるにふさわしい理由なんて、思いつかないよ～。

私が、愛されるにふさわしいのなら、
恋愛がうまくいっていると思うんです＞＜

愛されない理由や、うまく行かなかった理由なら分かるけど、
愛される理由なんて、これっぽっちも」

って、感じちゃう方が
とっても多いと思うんですよ。。

（実は、私もそうでした。）

そういう方は、恋愛が終わっちゃったとき、

その恋愛に関わる全てを
「失敗しちゃった理由」にしている場合が多いんです。

でも・・・ちょっと待ってくださいね。

たとえば。

好きな人は出来るんだけど
いつも自然消滅してしまう＞＜

＞あなたは、心がときめく、ということを
＞自分でちゃんと知っているということですよね

＞また、傷つきすぎてしまうと、
＞人を好きになる事すら怖くなってしまうことも多いんです。

＞心が動く、惹かれる、状態にいる、って
＞実は、いいプロセスにいるんですよ

片想い中の彼に、勇気を出して告白したけれど
残念ながら、お断りされてしまった＞＜

＞自分の想いを伝える、ということは、とても勇気がいる事ですよね。

＞それだけの勇気や、人を愛したいという想いが
＞既に、あなたの心の中にある、ということです

＞また、「勇気」って、恋愛のプロセスを進めていくにあたって
＞重要なキーなんですよね。

＞それをすでに持っている、というのは、素晴らしいことです。

いつもいつも、
お友達以上、恋人未満の関係しか出来ない・・＞＜

＞お友だち以上、という関係性にまで、
＞近づくことが出来ているということですよね

＞それって、女性としての魅力や価値を
＞相手も感じているからこそ、成り立つわけです。

＞あなたはそれだけ、魅力的、ということを自覚していますか～？？

いつもいつも、短い恋愛で終わってしまうんです＞＜

＞女性としての魅力は充分に備わっているのはもちろん、
＞２人で一歩、前に進む、というところまでは、難なく出来ているということ

＞・・・・それって、すごいことなんですよ

長年お付き合いしていた彼と、
お別れすることになってしまった・・＞＜

＞最終的に終わってしまったとしても・・
＞ふたりで乗り越えて来たものも多いはずです。

＞たとえば、あなたの行動や存在全てがダメだったとしたら、
＞そんなに長く関係は続かないですよね。

＞そして、それだけ長い間、彼を愛し続けられたあなたは、
＞どれだけ一途な愛情の持ち主なんでしょうか。

ちなみに、

なかなか、好きになれる人と出会えません・・＞＜という方は、

＞それだけ、自分の心に正直で、
＞私は、心から、人を愛したいと思っているんだなぁ～・・
＞私って、情熱的なんだな、って思ってみてくださいね

（愛したいと思っていなければ、
好きな人が欲しいって思いませんから。）

と、こんな風に（あくまで一例ですけどね）

実は、終わっちゃった恋愛にだって、
成功って隠れているんですよ。

たとえあなたに、過去、
うまく行かなくて終わってしまった恋愛があったとしても・・

すべてが、ダメだったわけではないんです。

もちろん、うまく行かなかった原因をみつめて、

癒しに取り組んだり、心的ブロックを外したりして
次の恋愛に活かす、というプロセスも大切です。

でもそれは、
あなたの愛し方のダメだしではなくて、

あなたが元々持っている愛や、才能を使いやすくし、
うまく循環させるためのもの。

ちゃんと、すでに成功しているところも見つめてあげないと、
自信が、どんどんなくなっていっちゃうんですね＞＜＞＜＞＜

そうしないと、
「うまく恋愛が出来る、他人」になってしまう場合も。。。

ですから、今日は「終わっちゃった恋愛」から

あなたの愛や、才能、

あなたが、次のパートナーに出会えた時、
あなたが愛される理由を探してみませんか？

・・・とはいえ
失恋直後って、とっても辛いですからね。

まず、傷ついている部分は、癒してあげて。
たまってしまった気持ちは、どんどん流してあげて。

泣いて、怒って、
弱音をいっぱい吐いて、

心や体に、栄養をたっぷりあげて。

ちょっと元気になってきたときでいいので

終わっちゃった恋愛からの宝探し、
してみていただけたらなって思います。

過去の恋愛の経験が、どんなものであっても！

次のあなたの恋愛を
応援してくれるものになりますからね！

参考になれば幸いです。

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