「彼に、本当に愛されているの？」＝「私は、彼を愛しぬけるのだろうか？」という不安・・かも？

（自覚はないと思うんですけどね
。。）

彼の愛情を確かめても、確かめても

・・・不安が消えていかない。

そんなときには、

自分の気持ちに、フォーカスしてみるといいかもしれません。

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービス　服部希美です
！

今日は恋愛中に感じる、

不安について書いてみたいと思います。

全てが当てはまるわけではないのですが、

「こんな見方があるんだな」って思っていただけたらと思います。

本当に彼に愛されているのかな？

と不安を感じやすくなる、要因としては、

過去の失恋の傷だったり、

見捨てられる不安だったり、

男女の心理の違い、

彼の気持ち、などなど

いろいろあるんですけどね。

その大元って、

「そんな風に感じるあの人でも、

私はこれから、愛していけるのだろうか？？」

という、

あなたの愛の誠実さから、

来ているんじゃないかな？って

私は思うことが多いんですよね

とくに女性って、

「うまく愛せなかった」ことも辛いのですが、

「最後まで、愛しぬけなかった」と感じることが、

ものすごく辛いみたいなんですね。

そして、好きになるスピードも

「ピン！ときて即行動☆」

という、情熱的な方もいらっしゃるかもしれませんが、

じわじわ、温まっていく方が多いみたいです。

ですから、

ちょっとでも、自分の中に迷いが出てくると、

そんな自分を許せなかったり、

まぁ、とりあえず付き合ってみようかな？

と、想いにくかったり、

「もう、この関係はダメかも
」って思っていても、

限界まで頑張る方が多かったりするんですよね。

寂しさもガマンしちゃうし、

犠牲も耐えちゃったりも・・。

（ですから、女性が離婚を切り出したときって、
周りからは衝動的に見えても、そうではない場合が多いんですね。

あくまで、ケースバイケースですが・・）

その愛情は、

とても素晴らしいことなんですが、

それだけ、深い愛で愛せる人ほど、

心の底から、彼を愛してしまう前に。

「本当に、彼でいいの？」とか。

「本当に私は、彼のことを愛しぬけるだけの覚悟があるの？」って

自分に、質問しているように感じるんですよね・・。

それが相手に投影されることで、

「私だって、迷っているんだから
彼だって私のことを、好きかどうか分からないよね」

って

「彼の愛情を疑いやすくなる」なんてことが、

起きていることも、多かったりするんです。

こういうときには、

自分の中の傷を癒しながら

もっともっと、相手のことを知ってみよう
！
もっともっと、自分のことを知ってもらおう
！

という意識をちょっと持って

自分の中の不安と

向き合ってあげるといいかもしれません。

人間、いいところばかりではありませんから、

えー、と思うところを発見するかもしれませんし

（「ここは、見て見ぬふりしていたかった・・」というところも出てくるかも。
でも、そういうときって、既に女性の勘で、気づいていたりしますよね。）

こんな面もあったのね！、と

彼の、ステキな面を発見することも多いでしょう。

（実は、お別れを考えている方ほど、

一度、こっちのほうを意識してみると、答えが出やすかったりもします。

お別れを選択するにしても、納得しやすい・・、といいますか。）

あとは、隠している自分を見せて

自分を知ってもらう、ということは、

自分の一面だけみて、好きだって思っているだけでしょ、

という疑いを一つ減らしてくれますよ。

（悪い自分をぶつけなさい！！ということではなく

「自分の喜怒哀楽に、素直になって

コミュニケーションを取る」という感じでしょうか

物わかりのいい女性、を演じ続けていると

苦しくなっちゃいますからね・・。

ちなみに、

ここで離れちゃう相手であれば、もっと合う人がいるはず
）

とはいえ、

この状態って焦りが生まれやすいですからね
。

あなたの迷いや不安をそのまま

寄り添ってくれるような、そんな相談相手に

自分の気持ちを話しておくのも、有効だと思いますよ～

（こうしなさい、と言わない人がベターですね）

参考になれば幸いです。