包容力があって、聞き上手で。
人当たりがとってもいい、女性っていますよね。
ついつい、彼女の前では
普段話せないようなことまで、話せちゃう。
それって、素晴らしいことだと思うんですよね。
でも、そんな素敵な女性だからこそ、
大切にしてほしいなって思うことがあるんです。
それは「私も、話を聞いてもらう場所を作る」ということ。
* * *
いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
いきなりですが、質問です^^
みなさんは、 「話す」方が多いですか?
それとも「聞く」方が、多い人ですか??
もちろんですね、
どっちが悪い、ということではないのですが(大事なのはバランス!)
「そう言われてみると、場所や人が変わっても、
私はいつも「聞き役」ばかりです^^;」
という「聞き上手さん」って、多いんですよね。
寂しさが埋まらない、とか。
お友だちや彼と、心の距離を感じるな、と思うときには、
そして、出来る人から^^
でもですね~・・
聞き上手さんの中には、
上手に「甘え下手」を隠していらっしゃる方って多くてですね~(笑)
あなたも、お友だちに甘えてみたら?ってご提案しても。
「・・・なんか、自分の話題に付き合わせちゃうのが、
申し訳ないなぁって思っちゃうんですよね~~。」
「自分のことは、自分で、って思っちゃいますね^^;」
という返答が返ってくることが、多いんですよ。
ようするに「自立(ひとりでがんばる)」しちゃっているわけですね。
この「自立」が、むなしさや、
生きづらさの原因になっていることって多いんですよ~。
***
「人を自分の話に付き合わせたくない」
ここには、大切な人に迷惑を掛けたくない、という
「遠慮」が隠れていたりするわけですが・・
その遠慮の下には、
「知らず知らずに、犠牲しちゃっている」か、
「過去、「うんざり」した経験」があり、
それが原因で、
自分が弱音を吐くことを、
禁止しちゃっている場合が多いです。
たとえば、
子供のころ、お母さんの愚痴を聞き係だった、とか。
みんなが大変そうで、しっかりものでいなければならなかった、とか。
私もあの人の弱音や愚痴を聞いているのは、しんどいけれど、
それ以上に、相手もきっと、しんどいんだろうな・・・
そう思って、大切な人のために耐える。
そんな愛し方をご経験をされている方が多かったりします。
みなさんは、いかがですか?
その心のパターンが残っていると、
自分の弱音や愚痴が、一切、言えなくなっちゃったりするんですね。
だって・・・・・
この「禁止」が自分を苦しめ、
恋愛や、対人関係において影響が出てきてしまうのならば。
その心の傷をちゃんと癒し、
心のバランスを取ってあげるといいと思うんですよね^^
今の状態は、「自分は甘えない」に
傾きすぎちゃっているだけですから。
自分のことにも、付き合ってもらう経験が積み重なってくると
今以上に、
「自分は大切にされているんだな」と実感できるようになります^^
だんだんと、人との心の距離が縮まってくるので
寂しさも、和らいでいくことが多いですし、
今以上に、人に親身になってあげられたりもします。
そして、「自分も大切、人も大切」という、
楽で、幸せな関係性を築きやすくなるんですね。
(心理学では、この状態を、相互依存といいます)
***
「きっかけ」を遡り、根本から癒していく方法や、
誤解(ポイントは、あなたが感じている、無力感^^)を解いて
自分を自由にしてあげるアプローチも有効ですが。
ここをクリアしていくポイントは、
「人と共にやる」ですからね
ちょっと、人をアテにしてみましょうね。
まずは、安心できる人から。
自分の話をしてみる、聞いてもらう
というところから始めてみていただけたらなって思います。
とはいえ、聞き役に徹してきた方、というのは
話を聞いてもらうことへの罪悪感も、大きかったりしますし、
慣れてなかったりもしますからね~。
そういうときには、
カウンセリングも使ってみてください。
いっしょに、いろんなお話をしましょう
参考になれば、幸いです!
ご予約は、明日、2月1日12時から承ります。
もし、興味を持っていただけましたら、
予約センター(
06-6190-5131)まで、お電話いただけたらと思います。あなたのお話、ぜひぜひ、お聞かせくださいね。
お待ちしています!
《カウンセリングスケジュール》
名古屋・鶴舞駅の弊社カウンセリングルーム (地図) にて
(これは、名古屋ルームの写真^^ ハートノクッションがカワイイですよね!)
《直近の面談カウンセリングスケジュール》
◇2月4~6(土~月)
◇2月13日(月)※この日のみ、東京出張
◇2月14日(火)
開始時間は、10:00~、13:00~、16:00~、19:00~です。
初回は無料でお話いただけます、
電話カウンセリングもご用意しております。