「もしかして、怒ってる？」
「俺、なにかしちゃった？」
そんな風に、自分の様子を伺ってくる彼を横目に
「別に・・・なんでもないよ」
去り際、部屋のドアを、
わざとバタンと音を立てて閉じる。
・・・こういうとき。
あまりないですよね～＾＾；
（「私、怒ってますのよ！」な表情にみえるネコ
）
カウンセリングサービス 服部希美です。
今日は「察して欲しい」と思っちゃうとき。
さっき書いたくだりは、
私がかつて、よくやっていた「怒り方」なんですけども
みなさん・・・身に覚えはありませんか？（私だけ？）
こういうとき、
「察してもらうこと」だと思うんですよね。
でも・・・
この期待って、けっこうな確率で
裏切られることが多いんですよね・・
（私も、さんざん経験済みです＾＾；）
とはいえ、
実はこういう「怒り方」をする方って、
優しい方が多かったりするんですよね。
その人を大切にしたいがゆえに、
ストレートに自分の気持ちを
というのも、実は私たちが
「腹が立っているとき」というのは
なにかしら「伝えたい本音がある」ことが多いのです。
悲しい、とか。
寂しい、とか。
分かってもらいたい、とか。
助けて欲しい、とか。
ごめんね、とか。
でも、素直に本音を伝えたら
「嫌われちゃわないかな」
「傷つけちゃわないかな」
「迷惑になっちゃわないかな」
って思うから、
「私から言わなくても、察して欲しい」
って思っちゃったりすることが多いみたいですよ。
（ちなみに、ガマンして･･ガマンして･･
あなたのことを大切に思う人であれば、
ちゃ～んと、あなたの口から
たとえ、お互いに
意見の相違があったとしても
たとえそこで、
ケンカになっちゃったとしても
正直なところ・・・
がちゃん！ばたん！ってやり続け
お互いに、気持ちがすれ違ってしまうより
ちゃ～んと、
自分の本音を伝えたほうが、
二人の絆が強くなることも多いです＾＾
（あ、怒りをそのままぶつけるのではなく、
本音を伝える、ということですよ！）
ですからね、
相手を傷つけたくない。
相手の迷惑にはなりたくない。
そんなあなたの「愛」は大切にしながらも
ちょっと意欲を持って
「自分の本音を伝えること」にも、
チャレンジもしていただけたらなって思いますよ。
とはいえ、
いままでやれなかった方が、
いきなり「本命」にチャレンジするのって、
すっごく難しいことなので、
良かったら、
「自分の気持ちを素直に伝える練習」を
カウンセリングでしてみてくださいね
（「どうせ、伝えたって分かってもらえないよ」という
抵抗が強すぎるときには、
過去の心の傷がお邪魔している場合もありますので、
傷を見つけ、癒してあげることも近道です
）
もし、日常で練習するならば
「ネガティブ」な気持ちよりも
「ポジティブ」な気持ちを
相手に素直に伝えるようにしてみてください。
「ありがとう！」とか「すごいね」とか
「尊敬しているよ」とか。
言えてない「ポジティブな本音」って
けっこう多いと思いますよ～
あなたが、あなたの大切な人と
よりよい関係になるための、参考になれば幸いです！
【お知らせ】
先日、同じ名古屋地区の高見綾カウンセラーが、
ブログに私のことを書いてくだってました
心がふっと軽くなる、ステキな記事ですので
ぜひぜひ、読んでみてくださいね！
（ありがとうございました！）
【お知らせその２】
８月２７日（日）
名古屋感謝祭で講演をします☆
ぜひ、聞きに来てやって下さいね。
名古屋/東京（出張） 所属カウンセラー
服部希美（はっとりのぞみ）
名古屋・鶴舞駅（徒歩５分）の
カウンセリングルームにて、
一対一の対面カウンセリングをご提供。
月に一回、東京地区に出張もしています。
（ルーム１のハートのクッション☆）
■直近のカウンセリングスケジュール
→名古屋（鶴舞）【面談】
→東京出張（駒場）【面談】
・８月２０日～２１日（日月）
（予定が変更になりました）
☆予約センターのお休み
■カウンセリングルームへのアクセス
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■講演します！
→8/27(日) 【名古屋感謝祭2017】
■音声配信中！パーソナリティやってます