◎服部希美のカウンセリングを受けるには >>

失敗しちゃうことが、やたらめったら「怖い」です><【後編】

「もしチャレンジして
失敗しちゃったらどうしよう・・!」

そんな不安や怖れで

身動きが取れなくなってしまったり、
自分のベストを尽くせなかったりする
人と

怖れや不安を感じながらも

それを味方につけたり、活かしながら
前向きに取り組める人との違い
って、なんだろう?

というテーマで前回はお送りしました。
今日は【後編】をお送りします。

(あまりに長くなったので、加筆+分割しました。)
 

IMG_5918

心の安全基地、というのは
あるがままの自分でも受け入れてもらえる場所がある
という感覚のこと。

ずっとずっと私には
この「心の安全基地」という感覚が
なかったみたいなんですね。
失敗したら、人から見放されるだろう・・とか。
ダメな私がバレたら、周りに愛想を尽かされる、とか。
そんな不安の中で生きていたからこそ、
失敗することの重みが
半端なかったみたいなんですよ。

だからこそ、

失敗しちゃっても、泣きつける場所。
例え逃げちゃっても「ドンマイ!」って励ましてくれる人。
自分の価値を見続けてくれる人。

自分にもそんな「安全基地」がある、と信じられた時。
(あ、信じてみようと思った時、が正解かも)

「もう、失敗してもいいから
チャレンジしてみようか!!」

って私の中のやる気スイッチが

入ったみたいなんですね。

****

もちろんこの感覚は
人から与えられるばかりでなく
自分自身でも、持てるといいと思うのですが

最初はなかなか、難しいんですよ。

私も、一番最初に信じられた安全基地は

お世話になっているカウンセラーさんや、
ともに心理学を学ぶ仲間でした。

当時、どれだけその存在が
心の支えになっていたか・・・。

今でも思い出すと、うるっとしちゃうぐらいに
その存在の有無は大きかったなと思います。

まぁ、今から思うと
当時の私が受け取れなかっただけで

「のぞみちゃんの安全基地でいてあげるよー」って
思ってくださっていた方もいたと思うんですが

自分を嫌い、受け入れられない時って
なかなか受け取れないんですよね・・。
IMG_6028

この状態をRPGゲームを題材にして、
ご説明させていただくと・・

「自分を回復できたり
瀕死の状態(笑)になっても帰れる場所」

があるからこそ
勇気を出して冒険に出発できる

敵に遭遇しても、
勇気を持って、挑めるといいますか。

ですからね。

もし、失敗しちゃうのがめちゃくちゃ怖くて
身動き取れません・・・という方は

私って、勇気がないなと
ガリガリ自分のHP(ゲームでいう体力)を削るのではなく

まずは「私の安全基地」を
見つけてみるといいかもしれませんよ。

今、誰もいません・・という方は
私もお力にならせてくださいね〜

全力サポートいたしますよ!

ではでは最後に・・

ゲームが分からなくて
例えがピンとこなかった方は、
どうぞ、カウンセリングで聞いてやってくださいね(汗)

あなたが本当に欲しい幸せのための
第一歩を踏み出すための参考になれば幸いです♪

 

****

<直近の面談カウンセリングのご案内>

三連休の残り枠、
おかげさまで少なくなってまいりました。

当日のご予約も承っております。
どうぞお気軽にお使いくださいね。

お待ちしております!

2月11日(日)10時 13時 16時 19時
2月12日(祝月)10時 13時 16時 19時
2月13日(火)満席

2月16日(金)10時 13時 16時

2月17〜18日(土日)は、
面談カウンセリングはお休みをいただきますので

休日のカウンセリングのご希望の方は、
どうぞ、この機会をご利用くださいませ。

◆カウンセリング予約センター     

cs_logo_b (1)     
・電話番号:06-6190-5131 
・営業時間:12:00~20:30 
・定休日:月曜(月祝の場合は翌火曜) 

カウンセリングサービス 
名古屋/東京(出張) 所属カウンセラー 
服部希美(はっとりのぞみ)

IMG_1182 - コピー

☆名古屋(鶴舞)カウンセリング
名古屋・鶴舞  

◆東京出張カウンセリング(駒場) 
→ 東京・駒場  

2月25日(日)  

10時~13時~16時~19時~開始です。
3時間以上のご予約も承ります。お気軽にどうぞ。

>>現在のご予約状況はコチラ

■ カウンセリングメニュー   

■ ご予約方法     

お客さまの声   

服部の略歴    

■ メディア関係者さま宛てのご案内   

*******   

<服部の講演が音源になりました>
心優しきがんばり屋さんが、大切な人と幸せに生きるコツ

<取材協力> 

■小学館Menjoy!にてインタビュー 
「父親が嫌いだった女性」の心理と恋愛へ与える影響は?
心理カウンセラーに聞く
  

恋愛に深刻な影響も!? 
心理カウンセラーに聞く「父親嫌い」の克服法4つ
   

■読売テレビ「かんさいネットten!」VTR出演   
夏の風物詩 花火のカラクリ     

 

  • URLをコピーしました!
目次