「人嫌い」なので、恋愛にも興味が持てません・・・という心理の裏側

こんなことを言うのも、あれなんですが・・

私、あんまり人といっしょにいるの
好きじゃないんですよね～。

なんだか、疲れちゃうし。
何を話したら良いか、分からないし。

人に合わせるのも、苦痛だし。

たぶん、あんまり「人」のことが
「好きじゃない」んだと思うんですよ。

だから、恋愛にもあまり興味が持てなくて。

同じぐらい淡白な人となら、
生活はできるかなって思うんですけどね。

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とっても恋愛に情熱的なタイプの方もいれば、
淡白な方もいらっしゃると思いますし、

一見淡白そうに見えて
中身はとっても情熱的！な方もいらっしゃいますし、

いろんな方がいらっしゃると思うんですが

いわゆる「人嫌い」さんの
心の中を覗いていくと、

実は「人が嫌い」どころか
「人一倍、人が大好き」だったりすることがけっこう多く

本心では、人に近づけない状態に
寂しさを感じていらっしゃる方も多いんですよね。

とはいえ、確かに現状では

人といっしょにいることは辛いし、
興味も持てない状態なのは確か・・・。

さてさて、このような場合、
どうしていったらいいのでしょう？

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス　服部希美です。

昨日、今日は
ちょっとゆるめにスケジュールを組みまして

マッサージに行ったり、
溜まっていたお仕事を片付けたり、

たくさん寝たり、と
休息にあてておりました

やりたいことや、
大切な人を大切にするためには、
休息も大切ですからね＾＾

ちょっと疲れが溜まっちゃったな、と感じる方は
ゆっくり過ごす時間も、自分にプレゼントしてあげてくださいね！

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さてさて、
今日は「人が大好き」な「人嫌い」さんについて。

実は「人が大好き」な「人嫌い」さんにも、
いろいろなパターンがあるのですが

「人から嫌われる怖れが大き過ぎるがゆえに
人に近づけない」

パターンって、けっこう多かったりします。

ようするに・・
人が「嫌い」なのではなくて
人から嫌われるのが「怖い」わけですね。

嫌われる怖れや痛みが強すぎるとき
私たちはその状態に陥ることを回避したくなります。

たとえば・・

人と仲良くなりたい、
と思う気持ちにフタをしたり

人に興味を持たないようにしたり

自分から近づかなければ、
人から嫌われる怖れは減りますよね・・。

その心理から

本当は人が好きなんだけれど、怖すぎて近づけない。
だったら最初から、何も望まない。
近づきたいと思うことは、辛いだけ。

という価値観を作り出し

ひとりでいることに重きをおいたり、
恋愛に興味を持ちにくくなっちゃったりすることも
実は、少なくありません。

この状態を心理学でも「回避」といいまして
心を守る防衛機能の一つ、といわれています

その状態が、その方にとって
一番良い形かどうかは置いといて･･

あえて人を嫌うという回避行動で
人から嫌われる怖れから、心を守ってくれてるわけです。

・・・でも、防衛って、
傷つかないかもしれないけれど、幸せでもない。
そんな世界を作り出しちゃうんですね。

ですからね～。

人が嫌い、興味が持てないというかたは、
人に興味を持とう、好きになろう、という視点よりも

まずは

「自分は人から嫌われるような存在だ」
と思い込みすぎてはいないか？

「自分が自分を嫌いすぎていないか？？」

ここをチェックしてみると良いかもしれません

自分が自分に対して、
どんなセルフイメージを持っているのか？

チェックしてみてくださいね！

あなたが、本当に欲しい幸せを手に入れるための
参考になれば幸いです。

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