いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
本日公開しました
アメブロ「恋と仕事の心理学」にて
「頼まれると断れない」心理の裏側
~完全無欠のヒーローの心理~
と題しまして、
「頼まれごとをすると、どうにも断れず
抱え込んでしまい、潰れてしまう」
このパターンがどこから来ているのか?
そして、どのように手放していくといいのか?を
今回は「完全無欠のヒーローの心理」から紐解いてみました
実は、心優しきがんばり屋さんがハマりやすい心理であります(汗)
ちょこっと頭に入れておくだけでも、
ずいぶん違ってくると思いますのでね
どうぞ、下の画像をタップしてご覧くださいね~
さてさて。
今日は「ヒーローの心理」のオマケです(笑)
本編では「完全無欠のヒーローから、人間に戻ろう!」が
テーマだったわけなのですが
実は「ヒーローであらねばならない!」という心理の裏側には
「変身前の素の私は
とても、ダメで無力な奴です」
という、強烈な「自己否定」が眠っていることが多いです。
ようするに、「完全無欠のヒーロー」ぐらいにならなくちゃ
「私は愛される価値はないし、お役には立てない」
本当の私、つまり
「変身前の自分は役立たず!」という思い込みがあるんですね。
無理をしてしまうわけです。
****
やっていることも、人に対する想いも
それ自体はすばらしく、みんなも助かっていると思うのです。
すべてが「埋め合わせの行為」になってしまいます。
そして、私は埋め合わせでやっている、と思えば思うほど
「ヒーローの座」から、降りられなくなってしまうんですね><
「ヒーローになって、みんなを助けてあげたい」
「誰にも苦しい思いをして欲しくない」という平和を祈る気持ちは
間違いなく、あなたの「愛」から出てきています。
あまりに愛したいがゆえに、
無力な自分では、どうしたら良いかわからなくて、
完全無欠のヒーローになって助ける、
という方法を取ってしまっただけ。
もう、その「強く折れない愛」を持ち続けてきたことだけで
充分に「真のヒーロー」なんですよね。
ですからね~
ずっとずっとヒーローやってきたな~って思う方は
いままでのがんばりや、自分の中の「愛」を認めたうえで。
まずは、人間に戻る時間を、
少し増やすところからはじめてみていただけたらと思うのです。
そして、ちゃんと人間である自分を慈しみ。
同じ人間として、周りの人と分かち合い。
「人間の私」も、捨てたものじゃないかもね。
お互いに「ほころびのある人間で生まれてきたから」良かったのかもね。
いつか、そんな風に思えると良いですよね
参考になれば、幸いです。
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※当日飛び込み参加もOKですが、できるだけお申し込み頂けると助かります。
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