ありのままの自分で愛される、とってもシンプルな法則と秘訣

カウンセリングサービス 服部希美です。

今日は、一言メッセージを更新です。

ありのままの自分を、愛されたい。

そんなことを願う方って
けっこう多いと思うのですね。

とはいえ、そういう方ほど

ありのままの自分をあまり好きじゃない、
ありのままの自分は見せられない、

という矛盾を抱えていたりします。

愛して欲しいところほど
見せたら嫌われると思い、隠す。

この状態って、とてもとても
難易度が高いと思いませんか？（汗）

ですから、そんなときには
まずは自分から。

ありのままの自分を、
まずは「自分が」愛してあげることから
はじめるといいのですね。

今日は、とってもとってもシンプルで

効果的な
「ありのままの自分を愛する」方法を
伝授いたしましょう～。

それは・・・

反省をしすぎない。

はい、たったのこれだけです。

私たちが「反省」をしすぎているときって、
「やってしまった出来事」というよりも

自分以外の「他人」に対して、

「どう思われただろう」
「このままじゃ、見捨てられちゃうかも」

そんな怖れから、
誰かにとって「いい子」にならなければ、愛されない
という思いがあると思うのです。

この方法は、一時的にはうまく行きます。

でもだんだんと・・・
「自分を偽ること」に疲れてきちゃうのですね。

きっときっと・・・・

あなたが今、想像しているような
「悪いヤツ」ではないと思いますよ～～♪