仕事を辞めたい、でも、次にやりたい仕事がよく分かりません

正直ですね。

どうしても取れない場合は、

お家に帰ったら、
仕事の反省会や、不安や焦り
自分責めの手をちょっと休めて

自分が一番喜ぶ休み方をしてあげるといいと思います。

好きなテレビを見たり、音楽を聴いてみたり
信頼できる人に話をいっぱい聞いてもらう、でもOKです。

とにかく今は「休むことが大事なんだ」と自覚し
自分に優しくしてあげることが大事だったりします。

とはいえ・・・です。

「休むだけってことは、
結局、転職問題を先送りしているだけじゃないの？」とか。

「休んだところで、問題は解決しないでしょ！」

とか感じる方も多いかもしれませんね〜〜。

基本的にですね〜

ちゃぶ台を返すしか方法がない、
そんな風に感じている方も、けっこういらっしゃるのですよ〜〜。

もちろん、ケースバイケースですからね！

自分を守るために、
とにかく辞めることが大切なこともあります

でも、どういう形にせよ・・
一度ちゃんと休むって大事なのです！

でもですね。

限界まで頑張るタイプの人は
頑張ることは大の得意でも・・

「あああ、こんなに寝てしまった」

お洗濯を一日さぼってしまっただけでも

「あああ、今日も何もしていない
私ってなんて、怠け者なんだろう」

そんなあなたは「頑張りすぎる」ことが
当たり前になっているのかもしれません

頑張れることは、素晴らしいことなんだけれど

そんなあなたが燃え尽きているということは
よっぽどなので、ちょっと休みましょう！（笑）

休み慣れていない人は、
休み始めてしばらくしてから、