いつもありがとうございます。
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心理カウンセラー服部希美です。
今日は「こんな私が嫌い」シリーズです。
貢いでしまう癖があります。
どうも、異性だけでなく
「この人には、嫌われたくない！」と思ってしまうと
物でつなぎとめようとしてしまうみたいです。
そんな自分はまるで、
人の好意をお金で買おうとしているように感じて
嫌でたまりません。
いったいどうしたら
このクセを辞められますか？
＋＋＋
お土産をあげたり
プレゼントを渡したり、
奢ってあげたり。
大切な人に喜んでもらいたい！と思って
与えること自体は、
ぜんぜん悪いことではありませんよね。
「人のために何かすること」で
得られる幸せがある、というのは
みなさまもご存知ではないでしょうか？
たとえば、姪っ子ちゃんに
ガチャガチャをねだられて・・
ついついお小遣いをあげちゃう私、とかね（笑）
まんまと、この心理により
手のひらで転がされておりますよ・・。
まぁ、私の場合
姪っ子ちゃんが大喜びしている姿を見ていると
あげた金額以上に私が嬉しくなっちゃうので
しつけのお邪魔にならない程度なら、いいかなー？
なんて、思っているわけなのですが
別にね、姪っ子ちゃんに喜んでもらいたいだけなら
お金やモノじゃなくてもいいよね、とも
私は思っているのです。
たとえば、ＵＮＯに付き合ってあげるーとか。
すごろくに付き合ってあげるーとか。
ただ会いに行くだけでも、
大好きだよ、って伝えるだけでも
どこかで、私は分かっているのですよね。
でもね。もし・・
私には、姪っ子ちゃんを喜ばせるだけの魅力がない。
と感じて、ガチャガチャを買ってあげているとしたら。
「モノで好意を買う」という感覚に
なっちゃうのかな？って思うのです。
こんなお悩みを抱えていらっしゃる方は
間違いなく「人を愛したい人」です。
大切な人の喜ぶ姿が見たい。
楽しませてあげたいと、思っていらっしゃる。
でもね、自己価値がすごく低いことで
「私には、もの以外に
何もあげられるものがない」という感覚があるのだと思います。
心理学では「埋め合わせ」というんですけどね
私たちは自己価値が低いと
「物質的なもの」で埋め合わせようとしちゃいがちなのですよ。
自己価値が低い状態は
自分のことをちっぽけな存在だとおもっていますから
お金とか、お土産とか、
プレゼントとか、そういう「物質的なもの」
高いものやブランドものとか
そういう「物の価値」をプラスすることで
自分の愛の大きさを表現しようとしちゃうのです。
ですのでね～
こういうパターンにハマっていらっしゃる方は
自己価値をあげていくこと（戻していくこと）が大事なのですけどね
ここでは、ズバリ。
あなたが誰かの笑顔を嬉しいと思うように
あなたの笑顔が嬉しい人がいる
あなたが誰かを喜ばせたいと思うように
あなたを喜ばせたい人がいる
あなたが失いたくないと思う人がいるように
あなたが生きていてくれるというだけで
嬉しいと思っている人がいる。
ということに気づく、というのが
一番の近道のような気がしますよ～。
みなさん、いかがですか？
誰かの顔が浮かびましたでしょうか？
誰も思い浮かばないよ！という方は
いっぱい傷つき、寂しい思いを
していらっしゃったのかもしれませんね。
そんなときには、まず、
その悲しみから寄り添ってあげてくださいね～。
あなたの愛がまっすぐに
大好きな人に届き
大好きな人とより良い関係を築けますように。
応援しています！
参考になれば幸いです。
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