いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
今日は、ちょっと今日を良くするための
一言メッセージ＆エクササイズを更新です。
あなたは、冬はお好きですか？
もし、お好きではないなら尚更
冬のいいところを探してみよう！
朝晩の冷え込み
落ち葉のじゅうたん
星がキレイ
鍋が美味しい
雪
クリスマス
年末年始
冬だから味わえるもの
見れる景色
楽しいこと
たしかに寒がりさんには
厳しい季節かもしれませんが。
探してみると色々出て来ませんか？
私たちは、ついつい
不便なところや、
嫌なところばかりを探しがちですよね。
実はこのクセ、
物や季節に対して思うなら
日々に対しても
自分に対しても
人に対しても、同じクセが出やすいのです。
今日は自分を見直してあげるためにも
冬のいいところを探してみよう！
コンビニで、メルティキス（冬季にしか売ってない、ちょっと溶けやすいチョコ）を購入したら
店員さんから
今年もメルティキスの時期になりましたね〜
って声をかけてもらいました。
たったの一言だったのですが
なんだか、やたらほっこりしたのです。
これだけなのに、
なんだか冬も悪くないって思いました笑
寒いから、くっついてる幸せが倍増したり
ニットやブーツを楽しめたり
寒いねーって分かち合えたり。
冬だから良いもの、探してみると
結構たくさんありますね！
枕草子の
冬はつとめて、じゃないですが
あなたも良かったら
冬のいいところ、探してみてくださいねー！
「クリスマスが近づくにつれ、憂鬱になる①」～寂しさの心理学～ 
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