名古屋スペシャルワークショップにお越しいただき、ありがとうございました！＋おまけ

私のワークショップでは

ねぎらいについての効果や
具体的な方法、そして体感と実践を
2時間にギュギュっと詰め込んでみましたが
みなさま、いかがでしたでしょうか？？

ぜひぜひ、ねぎらいの力を
日常でも生かしていただいて

あなたも、大切な人も
一緒に笑顔になれる明日を
築いていっていただけたらなと思います

いただいたご感想は、また後日
ご紹介させていただこうと思いますが

私から、ひとつだけ。

＋＋＋

みなさんが日ごろ、どれだけ
人を大切に想っているのかがうかがえる瞬間が
ワークショップの中では、たくさんありました。

たとえば、

今日会ったばかり、という人もいる中で
グループの人の話を聞いているときの
とってもとっても優しいまなざし。

どんな一年だったんだろう。
目の前の人は、どんな日々を積み重ねて
いま、ここにいらっしゃるのかな？

分かってあげたいなと思いながら
耳を傾けていらっしゃる姿に
みなさんの優しさを感じたり

ねぎらいの実習で

言ってもらった側も、
もちろん嬉しそうでしたが

なにより、言っている側&
それを見届けるグループメンバーさんが、
なんかもうね、めっちゃ嬉しそうで（笑）

なんてなんて、なんて

「みなさん、いいヤツなんやー！！（泣）」

って胸が熱くなったのですよね。

そのぐらい、みなさん、
すごーく、いい顔をしていらっしゃったんですよ

とはいえ、私たちは自分にとても厳しいです。

自分に、そんないいところがあったところで、
今日、人に優しく出来たって
達成できてないことばかりだったら意味ないよ、

と思ってしまったときには、

テキストを振り返ったり
ワークショップで出会った人たちのことや感じた感覚を

ちらりと、思い出していただけたらと思います。

今年できなかったことを、
まるで「負債」のようにして抱えて描くビジョンは、
うんざりしちゃって当然ですね。

とりあえず今年は、

いままでの私すべての労を
ぜ～～～んぶねぎらってあげるぐらいの勢いで（笑）
年末に自分さんをねぎらってあげてくださいね。

応援しております！
お越しいただき、本当にありがとうございました！

次回の服部の出没講座は
2020年、母校の神戸メンタルサービスの心理学講座です。

1/18（土） 16:00-17:50 
心理学入門講座　講師：服部希美 
『"ありのままの私"を再発見し、幸せな未来を拓く心理学』

テーマ詳細：
 私たちはつい他人と比較し
「自分以外のステキな誰か」になれば幸せになれるのではないかと考えてしまいがちです。
しかし、本当に幸せに生きていく道は"ありのままの私"を認め、許可を出していくことで拓かれていくのです。

2020年を幸せな一年にするためにも、
ありのままの自分を大切にすることの本当の意味を学び、
"ありのままの私”を再発見していきましょう。

詳しくはコチラまで！

私、と書いてますが
もちろん男性でもOKです。

良かったら聞きにいらしてくださいね。
お待ちしております！