いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
今日は恋愛をはじめ
意識しておくといいよ～という
「影響力」について、書いてみたいと思います！
彼やパートナーに
尽くしすぎてしまうとき。
私たちは、自分の持っている影響力を
とても小さく見積もっているようです。
影響力、とは
人と人が関わっているときに
互いに与えあっているエネルギーのようなもの。
みなさんの周りにもいませんか～？？
べつに、何かをしてくれたわけじゃなくても
その人の近くにいるだけで
なんだか気持ちがホッとしたり。
顔を見たら、嬉しくなって
なんだか心が弾んじゃう人。
その人がこの世界にいるというだけで
よし明日も頑張ろう！と思えるような存在。
パートナーシップをはじめ
対人関係全般の関係性をよりよくしていきたいとき
この「影響力を自覚しておくこと」って、
とてもとても大切なんですね。
でも、影響力って目に見えないので
自分が与えている影響力って、なかなか自覚が出来ないのです。
ということで、今日のエクササイズです。
あなたが、そばにいるだけでホッとする人。
心がウキウキしちゃう人。
この人の雰囲気、好きだなぁと思う人を
ピックアップしてみましょう！
ようするに
「自分に影響を与えてくれる人」ですね！
どんな要素に、惹かれましたか？？
ちょっと紙に書いてみましょうね。
ここ、超だいじ。
「私が受け取っている影響力は、
私も無自覚に、周りの人に与えているかもしれないな」
と思ってみること。
私たちは、自分の持っているモノしか
感じ取ることが出来ないと言われています。
気づかないんですよね。
自分が持ってないものを貰っても。
ですから、あなたが誰かから
感じ取った影響力は、あなたの中にもあるということなんです。
今日は
あなたの大切な人を使って
自分の影響力を知るきっかけにしてみましょう！
参考になれば幸いです。
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