そろそろ恋愛モードに…と思うけれど、ぜんぜんその気になれません！（悲）

カウンセリングサービス、服部希美です。

そろそろ
誰かを好きになりたいな～。

パートナー、作ってもいいかもな～。

そんな風に感じる自分もいるけれど

「ちっとも恋愛モードに切り替わりません！」

そんな方って、
けっこう多いんじゃないかな？って思います。

現代の女性は、大忙しです。

自分の生活を自分で支えること。
社会で貢献すること、身近な大切な人を支えること。

もー、あっちこっちに
自分の愛のエネルギーを注いでいたりします。

より、人を愛せる人になりたい。
もっともっと、優しくなりたいな。
大好きな人のお役に立てたら嬉しいな。

どうしたら、もっとより良い自分になれるんだろう？

そんな風に、日々努力をすることは
なかなか出来ることではないのだけれど…

心優しき頑張り屋さんは
全力で！やっていらっしゃる方、多かったりします。

「いやいや、服部さん。
私はそんな高尚なこと考えてませんよ！
自分のことばっかり考えてます。だから恋愛が出来ないんです！」

そんな風に
思われる方もいらっしゃるかもしれませんけども～

そんなあなたは
人を愛する「当たり前」のハードルが高い
と思って間違いないと思いますよ～（笑）

とってもとっても深く愛する、情熱的な方ほど

「私はそんなことありません！」と
言いたくなっちゃう傾向にありますからね

実は、社会で自立的に生きているとき
大事な人を守りたい、と思っているとき。

私たちはどうしても「思考優位」になりがちです。

一杯いろんなことを考えて、
対処しようと頑張っているわけですね。

それ自体は、
まったく悪いことではないのですが

一日の終わりに、
すこしバランスを整える時間を
作ってあげるといいのですね。

やすらぐ香り、
柔らかい光、
毛布や温かい飲み物などの温もり、
まろやかな色の雑貨。

などなど…

なにか癒しグッズを、お部屋に一つ置いて
ひとり、ゆったり過ごす時間を作ってみてください。

できれば、ＳＮＳの通知などを切って
好きな動画を見たり、本を読んだりして見てくださいねー。

毎日はとても無理！そんな方は
週末だけでも構いませんよ

心や体が緩んでくると
感情が動きやすくなりますし、
日常でもバランスが取れてきます。

オンオフを切り替えやすくもなると思いますよ！

そしてなにより。

自分の中のがんばり屋さんを
大切にする感覚を養っていくと
そういう人とのご縁も結びやすくなりますから♪

ぜひぜひ、出来るところから＾＾
やってみてくださいねー。

応援しています！
参考になれば幸いです。

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