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いつも人とぶつかってしまう、そんなあなただから出来る愛し方がある

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービス 服部希美です。

今日の名古屋はとってもいいお天気、かつ
風もさわやかでお洗濯日和でしたよ^^

みなさまの地域はいかがでしたか?

厚手の衣類を洗濯してもスグ乾く!

余りに嬉しくて、
結構な量お洗濯をして過ごしました服部です。

ではでは、今日はですね
うまくいくコミュニケーションの秘訣を
書いてみたいと思います。

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パートナー間でも
その他、対人関係でも同じなのですが

コミュニケーションって…難しいですよね。

みんな、違う人間ですし
自分にも感情がありますし
時と場合によることも多いですし。

まぁ、カウンセラーの私が言うな!って
怒られちゃいそうですが。

こういうお仕事をやらせていただいているからこそ
コミュニケーションって奥深いなぁと
つくづく、感じるのかもしれませんね。

+++

彼といつもケンカになってしまう。
いつも、人とぶつかってしまいます。

そんなご相談を寄せてくださる方は、みなさん
ものすごーーーく自分を責めていらっしゃいます。

私が悪かったのかなぁ。
どうして上手く行かないんだろうってね。

そしてね、
深い深い悲しみも
感じていらっしゃるのです。

どうして分かってもらえないのだろう。
私のこと、そんなに大事じゃないのかなって。

でも実は
対人トラブルの多くは

人の価値に左右されるというよりも
「伝え方」に左右されることが多かったりするんですよね。

確かに、正しいことを言っているし
無理難題を言っているわけでもない。

出来ることなら、受け入れてあげたいけれど…

「しかしだな。
その言い方は、ないでしょう…

そういうときに、
トラブルは勃発しやすいのですね。

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実は、コミュニケーションというのは
「何を言うか」より「どう伝えるのか」がとても大事。

いくら正しいことを言ったとしても
伝え方がまずいと、コミュニケーションって上手く行かないんです。

となると、です。

じゃあ、どうやって言ったらいいの?
敬語使えばいいの?遠回しに行ったらいいの?

「方法論を教えて欲しい」
「言葉使いや、言い回しを教えて欲しい」

そんな風に感じる方も、多いかもしれませんね~。

すごーーーく気持ちは分かるのですが、

どうやって伝えるのがいいのか?は
理屈じゃないような気も、私はするのですよね…。

たとえば、コミュニケーションの教室に通い
先生のお手本通りの言葉で、相手に話したとしても…

同じようなトラブルが起きちゃうことも
けっこうあったりするわけです。

また逆に、いくら言葉が汚くても、ため口でも。

むしろ愛されちゃう!サバサバ感が好き!
と受け入れられちゃう方もいたりします。

じゃあ、何が違うの??って不思議ですよね…。
私も長年、不思議でした。

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言葉に乗っている「エネルギーの違い」に注目してみよう。

「そんな言い方はないでしょう?」

そういう風に感じさせてしまう
コミュニケーションをしてしまうとき

私たちは、怖れや不安が
いっぱいになっていることが多いのです。


どうせ、私の言うことは
聞いてはくれないんでしょう?

あなたも、いままでの人のように
私の意見を受け入れてはくれないよね。

否定されちゃったらどうしよう。
つぶされちゃったらどうしよう。

言い負かされたら、また、しんどい目に合う。

そんな怖れのエネルギーが
言葉に乗っていたりするんですね。

人の感情は共鳴しますから
怖れを持っている人と関わるときに、無意識に身構えます。

結果、コミュニケーションがこじれてしまう…
そういう悲しい事例は、本当にたくさんあるのですよ。

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もし、あなたが
このパターンをお持ちだとするならば。

身構えなきゃいけないぐらい…

「話を聞いてもらえなかった」
「耳を傾けてもらえなかった」
「尊重してもらえず、悲しかった」

そんな中で、人を愛し続けた。
誰かのために耐え続けたご経験が、あるのかもしれませんね。

誤解されることも
もしかしたら、多いかもしれないし
自覚がない方もいらっしゃるかもしれないけれど。

あなたは、ずっと

もっと上手に
コミュニケーションが取れたらいいのに

安心感の中で、
みんながコミュニケーションが取れたらいいのに

って、頑張って来られたのだと思うのです。

人一倍、
気持ちを分かってもらえない辛さを
身をもって知っている、あなたですものね。

そんな思いで頑張ってきたはずなのに、
人とぶつかってしまうことが多かったとしたら
どれほど、辛かったことでしょう。

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「私はこのパターンだわ」

そんな風に感じた方は
まず、いままでの自分を責めちゃうのをやめましょうね。

どう愛そうかと悩んできた道のりです。
むしろ、誇ってもいいぐらいですよ

このパターンをお持ちの方の才能は「聞き上手」。
とっても情熱的に人を愛することが出来る、サポータータイプ。

相手の気持ちを汲み取り、
言葉にならない声を聞いてあげられる
そんな才能をお持ちです。

でも、自分を置き去りにして
相手を尊重する、というやり方は
いずれ限界が来ますから。

(いままで、そうやって愛してきたのでしょう?

できれば、まずはいままでの悲しみを
ちゃんと受け止めてあげて欲しいなと思います。

寂しかったね。
悲しかったね、ってね。
そしてね。

まずは安心できる人に
いろんな話をすることから始めてみてください。
いっぱいいっぱい、
自分の話を聞いてもらう体験をしてみてください。
人への怖れが減り、
労わり合うことの温かさを覚えていくと
自然とコミュニケーションが柔らかくなっていきます。

優しさに、たくさん触れるほど
安心感を感じれば感じるだけ

自然と、大切にし合うコミュニケーションは
しやすくなっていきますからね~。
もちろん、カウンセリングもご活用くださいね。

カウンセリングってね、
あなたのためだけの時間なんです。

周りを大事に、
一生懸命毎日を頑張る人ほど
自分を大事にする時間って…
意識しないとなかなか取れないですからね。

上手に活用してやってくださいね。

あなたが自分の素晴らしさや
愛に気づけば気づくだけ
この世界は優しくなります。

そして、欲しいものを手に入れやすくなりますよ。

あなたが望む幸せを手に入れるための
お手伝いが出来たら嬉しいです

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