いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は、恋に仕事にがんばるあなたに
一言メッセージを更新です。
お仕事でも貢献したいな、と思ったとき
私は、どんな仕事がやりたいんだろう？
私は、どんなことが好きなんだろう？いろいろ悩むと思うのですよね。
結婚がしたいな、誰かと共に人生を歩んでいきたいと思ったとき
私は、どんな人と合うのだろうか？
結婚したら、どんな生活を送ることになるのかな？いろいろ想像しますよね。
迷うこと、悩むことも大切なこと。
だってだって、 大切なあなたの人生ですから！
そんなサクサクっといけませんよね。
で、ですね。
こんなとき、案外大切なのは
「好きなことを仕事にする」「どんな人を選ぶか」を考える前に
嫌いなことは仕事にしない。
本当に苦手なことはやらなくて済む方向に舵を切ろう。
そうやって、決めてしまうことかもしれません。
＊
私たちは子供時代に、苦手や出来ないことに
いろいろチャレンジすることで出来ることを増やしてきました。
洋服だって お箸の持ち方だって 時計の見方だって
わからないことを教えて貰いながら
わかるように、出来るようなるために がんばってきましたよね。
学校だったり、職場だったりで
いろいろな立場の人を理解し（馬が合わない人ともね＾＾；）
コミュニケーションをとってきました。
もちろん、それは大切なことなんだけれど
頑張り屋さんの中には こんな誤解をしてしまう方もいるみたいです。
頑張る、ということに意味があると感じたり
苦手があること、頑張っても向いてないこと
出来るけど、やりたくないこと そういうものがある私はダメなヤツだ。
どんな人も受け入れなきゃいけない。
好きにならなきゃいけない。
苦手を克服しなければ、すべて意味がないと感じて、
自分に向いてないことほど意識を向けてしまう。
結果、 本当は、嫌で向いてない仕事につき
こんな仕事をできるようになったら 私は自分を認められる。
頑張れば、認めてもらえる。
理想の私になれたなら みんなのお役に立てるかもしれない。
いい人なんだけれど、自分が相手に一生懸命合わせないと成り立たない。
わざわざ、そういう恋愛に飛び込んでしまったり、と
難易度超MAXのゲームを
自分に課してしまうことが あったりするのですよね。
＊
たしかに大人になってもね
苦手を克服することは 必要になる場面は多いです。
いろんな立場の人を理解し、寄り添えたり
仲良くやっていけることだって、素晴らしいことなのです。
でもね。
なんのために、その苦手を克服したいのか？が むちゃくちゃ大事。
大大大好きな人のために
愛する仕事のための苦労、であればいいのですが
苦手を克服することだけが、目的になっていませんか？
そしてね。
あなたの苦手は誰かの得意。あなたの得意は誰かの苦手なのです。
＊
あなたは、あなたの好きなこと
得意なことにも価値を見いだせていますか？
大事な人。好きなことも
大切にできていますか？？
嫌いなもの、苦手なものにばかり
エネルギーを注いでいませんでしょうか？
このパターンを持っている方は
喜ばせてあげたい、みんなの笑顔がみたい方。
優しくて、あたたかくて みんなをサポートしてあげたい方です。
そして、向上心もある努力家さんですよ＾＾
だからこそ「あなたの頑張りどころを決めること」がものすごく大事になってきます。
ぜーんぶ、ひとりで 背負わなくていいのですよ。
誰かに任せることができる苦手はお願いして、得意を発揮したらいい。
自分の好みの人を、まずは大事にしてあげたらいいのです。
人の好みはそれぞれですからね。
「自分で持つ分を決める」「それ以外は、手放す」
これを心理学で「信頼」「サレンダー」なんて言ったりします。
ひとりきりで生きていくということを手放して、人と生きていく、ということと同じなのですね。
あっ、私のことだわ！
そんな方はね、あなたの苦手、嫌い、好き、得意。
自分も、周りも、みーんな大事にしながら生きていく生き方もあるということ。
ちょっと思ってみてくださいね。
あなたの幸せを願う 大切な人のためにも、ね！
＊
この時期、心も体も、長年の疲れが溜まっている人が多いと思います。
もううんざり、無理無理、あーイライラする。
そういう方ほどね、ちょっと背負いすぎかもしれませんからね。
今は、自分ができることだけでいい、
目の前のことをコツコツ積み上げたらいいのかな、と思ってみてくださいね。
苦行がやめられません・・
人生がなぜかいつもハードモードです・・
何にもやる気が起きず、焦りだけがから回っています・・
そんな方はカウンセリングもご活用くださいね。
参考になれば幸いです
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