いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
今日は、服部の得意分野。
寂しさから一言メッセージを更新です。
今日の名古屋は、ちょっと寒いです。
暖かくなってきたなと思えば、気温が下がり・・
なかなか読めないお天気が続いておりますが
こんなふうに、春がやってくるんだよなぁなんて
しみじみ感じる毎日です。
さてさて。
寒いときや、日照時間が少ないとき。
気温のアップダウンが激しいとき。
不安がいっぱいのとき。
私たちはなんだか、
世界で、ひとりぼっちになったような
寂しい気持ちになってしまうことも多いみたいです。
イベントの後に気分が下がっちゃう、
そんな方も出て来る時期かもしれませんね。
ただでさえ、 いろんなニュースも飛び交っていますしね。
＊
こんなときにはね、 空を見上げてみてください。
夜空でも、曇り空でも 雪や雨が降っていても構いませんよー。
あなたの見上げた空は、どんな空ですか？？
立場や地域もぜんぜん違う私たちですが
空では、つながっています。
ゆっくり深呼吸して。
今日できること、あまり気負わずにね！
（頑張り屋さん多いですからねー）
コツコツまいりましょうね〜。
応援してますよー！
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