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一言メッセージ
「だって、でも、どうせ」から、 自分の心を見つめてみよう!
「だって・・・」 「でもさ~・・・」 「どうせ・・」 ついつい、口から出ちゃうだって、でも、どうせ、という言葉。 頭文字を取って3D言葉なんて 呼ばれてたりもす... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
自分を「あざ笑う」心理の奥にある悲しみと愛とつながる
カウンセリングでお話をお伺いしていると、自分のことを、すご~く「悪く」いう方がいらっしゃいます。 「私ってね、薄情なんですよ。」「私、酷い奴なんです」な~んて... -
一言メッセージ
世界は、誰かの仕事でできている
今日のメッセージ『世界は、誰かの仕事でできている』 あなたが今、やっていること。 どんなにちっぽけなことだ、とあなたが思おうと、 あなたがやっていることで、助か... -
一言メッセージ
オンスイッチだけでなくオフスイッチも大切です!
今日のメッセージ 『オンスイッチだけでなくオフスイッチも大切です!』 現代社会に生きている私たちは疲れなんて、気合いで乗り切れ! みたいな状況に立たされやすいで... -
一言メッセージ
大好きな人に、大好きと言おう!
今日のメッセージ『大好きな人に、大好きと言おう!』 私たちはついつい、大好きな人ほど素直になれずそっけない態度をとってしまいがち。 今日は、バレンタインデー。 ... -
一言メッセージ
温かい言葉をかけてみよう
今日のメッセージ 『温かい言葉をかけてみよう』 こんなに寒い日には 心もカチカチに固まってしまいがち。 今日は「温かい言葉」をかけて 心を溶かす日にしてみまし... -
一言メッセージ
ティータイムは、いかが?
今日のメッセージ 『ティータイムは、いかが?』 スケジュール帳は、予定でぎっしり。 そんな中、夢中になって走り続けることが必要な時も確かにあるでしょう。 でも・... -
一言メッセージ
ありがとうの「達人」になりきってみよう!
今日のメッセージ ! 『ありがとうの「達人」になりきってみよう!』 今日は「ありがとうの達人」ゲームをしてみませんか? 他の人は見逃してしまうような「ありがとう」... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
独り言を言ってみよう。
今日のメッセージ ! 『ひとり言を呟いてみよう』 私たちは、普段いろいろな立場、状況で、いろいろな人と関わり合いながら、過ごしています。 そんな中、どんな時にも... -
一言メッセージ
星を見上げてみよう☆
今日のメッセージ ! 『星を見上げてみよう』 寒い日の夜空はいつもよりも、ちょっとキレイに星が見えますよ。 ちょっとだけ、顔をあげて星を眺めてみませんか?... -
婚活・パートナーが欲しい
愛することに対する失敗感は、けっきょく、愛することでしか、乗り越えられないかもしれない。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 私たちが対人関係でうまくいかなくて、後悔しているとき、たとえ「あの人が愛し... -
一言メッセージ
人に優しく出来ないときには、、
今日のメッセージ ! 『人に優しく出来ないときには』 つらいとき悲しいときしっぱいしたときしんどいときあなたは、あなたにどんな言葉を掛けていますか?自分にもっと... -
一言メッセージ
私は私、と胸を張る
今日のメッセージ ! 『私は私、と胸を張る』 誰かの真似をすることは出来ても、あなた以外に、あなたになれる人はいませんよ。 ナンバーワンより、オンリーワン。私らし... -
寂しさの心理学
セルフハグ(補足付き)
今日の一言メッセージを更新です。 今日のメッセージ ! 『セルフハグ』 自分で、自分を抱きしめてあげることを「セルフハグ」といいます。 「今日もお疲れさま」「明日... -
一言メッセージ
手を繋いでみよう
おはようございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 ― 今日のメッセージ ! ――――――――――― 『手を繋いでみよう』 大人になると、恥... -
一言メッセージ
あなたの大切な人に思いを馳せてみよう
― 今日のメッセージ ! ―――――――――――――― 『あなたの大切な人に思いを馳せてみよう』 あなたがここまで来るまでに、いろいろなことが、あったでしょう。 そんなあなたをそ... -
一言メッセージ
明日はきっと、いい日になる!
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日のメッセージを更新です。 ― 今日のメッセージ ! ―――――――――――――― 『明日はきっと、いい日に... -
一言メッセージ
自分を一つ、誉めてみよう
― 今日のメッセージ ! ―――――――――――――― 『自分を一つ、誉めてみよう』 私たちは、自分にとっても厳しい生き物。放っておくと、どんどん鬼軍曹になってしまいます(笑) ... -
一言メッセージ
あなたが知らないうちに培った才能を発見しよう
私たちは、いままで生きてきた過程でいろんな才能を培ってきます。 培ってきた才能、というのは唯一無二、そのうえ最強!そして、あなたの生き様の現れでもあり、個性で... -
オシャレ・女性を楽しみたい
自信が欲しいときには、まず「出来ていることを数えてみよう」
寝る前に、一日を振り返って あの時、ああすればよかった。あんなこと言っちゃって、嫌われてないかな? あなたは、そんな風に「自己反省会」していませんか?? たしか...