人との関わり– category –
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いままで愛されていたんだと気づいたとき、猛烈な罪悪感を感じてしまいます
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。今日は、服部の雑談兼、一言メッセージを更新です。 あなたにはお世話になったなぁと思う人はいます... -
どうして難しい？「大人になってからの友達作り」 コツと理由を徹底解析。
友達が多い、少ないで 優劣がつくわけではありませんが・・ 私たちの人生において 「友達」の存在って、 結構、大きかったりしますよね。 でも、年を重ねるほど、 お互... -
自分を守るために「人混みが苦手」で「すぐ疲れちゃう」？心理的理由と対処法
人気スポットに遊びに行きたいけど「人混みが苦手で、人が集まる場所に遊びに行くのがしんどいです」そんな方の心理と解決法に現役心理カウンセラーが迫ってみたいと思います！ -
対人関係や恋愛が、ずっとしんどい時にやってみるといいこと
対人関係で悩んでいるときこんな風に感じることってありませんか？「私は、悪くないもん！あの人たちが悪いんだ！」もしくは「あの人たちは何も悪くない。全部、私が悪... -
今まで仲が良かった人と、合わなくなって来たとき。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス心理カウンセラー 服部希美です。久しぶりに会ったお友達と飲みに行ったけれど、なんだか楽しくなかった。いままでは、一緒になって笑っていた話題になんだかついていけないな、と感じてしまった。こんなときってありませんか？ -
はじめまして、よりも、二度目ましての方が苦手な心理と解決法
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、「はじめまして、よりも、二度目ましての方が苦手です。」 私事ですが... -
大人だからこそ、気の合うお友達を増やしたい！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 仕事が忙しかったり、結婚して、住んでいる距離が離れたり、子供が出来たりして... -
「どうせ言ったってわかってくれないでしょ」という気持ちが暴れて、人前で黙ってしまいます・・。
「どうせ言ったってわかってくれないでしょ」と人前で「黙ってしまう」コミュニケーションについて書いてみたいと思います。 -
【お客様のご感想】愛想笑いしか出来なかった私が、人前でも気楽にいられたんです！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、面談カウンセリングをご利用いただいてますお客様よりご感想をいただきましたのでご紹介... -
「自己受容」が、対人関係にどんな風に役に立つのですか？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。自己受容、という言葉を聞いたことがある方は少なくないと思うのですがそもそも「自己受容」って... -
素直に「ごめんなさい」が言えない心理
みなさんは「あー、やっちゃったな」って思ったとき「ごめんなさい」、ちゃんと言えてますか？ 「すみません」「ごめんなさい」が、挨拶がわりになっちゃってますっ！ ... -
「どうせ私なんて・・・」の世界は、ひとりぼっち
どうせ、私は可愛くないし。どうせ、私は嫌われているし。どうせ、あの子のことがみんな好きなんでしょ？どうせ、分かってくれないよね。どうせ、私のことなんて認めて... -
あながが与えている「影響力」を意識すると、対人関係はもっとうまくいく！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。毎日、暑いですね～。皆さんいかがお過ごしですか？私の住んでいます名古屋地区もとうとう梅雨明... -
人前に出ると「緊張」し過ぎてしまって空回ってしまう、自分を変えたい＞＜
仕事で、プレゼンしなくてはいけなかったり、学校での発表や、週活での面接婚活パーティやお見合いなんかで、人前で話さなければならない場で緊張しちゃうのはもちろん... -
人の好意を「本当かな～？」と、疑ってしまうとき
誰かが優しくしてくれたとき。温かい言葉をかけてくれたとき。誉めてくれたとき。ねぎらってくれたとき。 ありがたいなと思う反面、 「本当なのかな？」「実は、私のこ... -
甘え上手になりたいけれど、「誰」に甘えていいのか分かりません
今日は、心優しき頑張り屋さんの甘え方について 書いてみたいと思います。 【甘え方が分からない、そんな方は多い】 人に迷惑を掛けたくない。 何でもひとりでがんばる... -
「対複数」の対人関係が苦手です。
飲み会や、職場での対人関係、 お友だちや趣味のサークル、 婚活パーティーなどなど、、 私たちの日常生活において、対複数でコミュニケーションを取る機会は、避けて通... -
仲が良くなってくると息苦しくなってくるのは、なぜ？【癒着の観点から】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、恋愛でも友人関係でも出て来やすい「心の距離感」について、書いてみた... -
人に気を使っちゃう私の「愛情」を否定しないで。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、つい、人に気をつかいすぎてクタクタになってしまう方に向けて、書い... -
怒られるのが怖くて「人が怖い」
「人が怖い」と感じちゃう心の原因、というのはひとそれぞれ、いろいろなものがあるのですが 今日は「怒られたくない」という思いから「人が怖い」パターンについてちょ...
