頑張っても報われないと感じる時– category –
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無理に前向きになろうとするのではなく、愛を持って自分の心を育てよう
【打ち合わせ、進んでおります！】 いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、大塚統子トレーナーと7月3日に開催します『レジリエ... -
早く早く！急がなきゃ！を、私が少し手放せた理由
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は服部のミニコラムです。 みなさんは、焦りやすい人ですか？昔の私は、めち... -
仕事が頑張れないのは「好きな気持ちが足りないから？」いえいえ、そうではありませんよ！
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。 おかげさまで、東京出張も無事終了。 今日は名古屋に戻り、高見カウンセラーと ２月２８日の好... -
悩んでいるときに信じられないのは、相手じゃなくて自分自身かも
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 恋愛がうまくいっていなかったりパートナーと、ぶつかってしまったり、相手から一方的に連絡をた... -
物事をついつい悲観的にみてしまう癖を手放したい！
今日は、つい悲観的に物事を見てしまう癖、についてちょっと書いてみたいと思います。 現実を悲観的に捉えてしまったり最悪なことが起きてしまうのではないかとネガテイ... -
不満を感じることが多い時ほど、思い出すといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はですねー。不平不満を感じやすいときに、私たちに出来ること、を私なりの視点から、ちょこ... -
出来てないところばかりが気になるあなたは、頑張り屋さん。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は職場の対人関係について、書いてみたいと思います。 後輩にイライラしま... -
「変わりたいのに変われてない」と焦ってしまう、そんな時には、一度、地図を描き直してみよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。いやー今日は、暑かったですね。みなさんのお住いの地域はいかがでしたか？名古... -
運がいい人になる法則は「ＯＯ×ＯＯ」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日はワークショップのチラ見せとしまして自分史上最高の幸せを「うっかり」呼び込める「運がいい人」になる！法則について、書いてみたいと思います -
自分で自分を追い詰めてしまい、苦しいとき〜完璧主義を手放すエクササイズつき〜
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー、服部希美です。 今日も、一言メッセージです。 周りの人は、そこまで求めていないのはなん... -
「もう、だめだ」を超えるための、ちょっとしたエクササイズ。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 先週末は、高見カウンセラーのワークショップ&面談カウンセリング三昧！ ... -
「私さえガマンすれば、上手くいくんじゃないか？」では、なかなか恋愛が上手くいかないわけ
たとえば、仕事が忙しい彼。本当はもっと会いたいけれど、彼の迷惑になりたくないから、平気なフリをする。本当は辛くてたまらないのに相手の負担になりたくないから、... -
いつも「聞き役」にばかり回ってしまい、私の話は聞き流されてしまいがちです・・。
職場、彼、お友達、、、誰に対しても、なぜか「相談を聞く役」ばかりになってしまう。「今日は話を聞いてもらいたい！」と思って勇気を出して連絡をとったとしても、い... -
大人のあなただからこそ、叶えられる夢がある
子供の頃の私たちは制限なく、たくさんの夢を描きましたよね。 世界をまだまだ知らないからこそ、 無邪気に、とても自由気ままに。 子供の頃の方が自由で、楽しかったな... -
自分を大切に扱ってあげたいけど、ゆっくり過ごすのが苦痛の場合どうしたら良いですか？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。先日、自分を大切にすることの大切さについていろいろ書いたんですけども実は、、、「自分に優しく... -
私だけを「特別扱い」して欲しい！という欲求が抑えられません＞＜
例えば、職場で。 例えば、友人関係で。 「自分だけ特別扱いしてもらいたいっ！」 という欲求が抑えられません＞＜ そんなご相談をお伺いするこ... -
「どうして私は、幸せになれないのか？」より、大切なこと。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、名古屋で面談カウンセリングだったのですがお客様から... -
そのお悩み、ずっと前から持っていませんでしたか？
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 本題に入る前に、お知らせです 先日、アメブロ「恋と仕事の心理学」... -
あまり誉められたくない気持ち【権威との葛藤】
認めてもらいたいと思うくせに、いざ認められると逃げたくなる心理に迫ります。 -
いつも「寂しさ」を感じているのは、自己表現が足りてないからかも？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は「寂しさ」の心理学。慢性的に感じる「寂しさ」について、書いてみたいと...
