仕事・対人関係・自分– category –
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「変わりたいのに変われてない」と焦ってしまう、そんな時には、一度、地図を描き直してみよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。いやー今日は、暑かったですね。みなさんのお住いの地域はいかがでしたか？名古... -
【お知らせ】6/15より対面での面談カウンセリングを再開します！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、お知らせです！ 5/25に全国で緊急事態宣言が解除されましたので、いよい... -
批判の声が怖いときには、見る方向を変えよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は一言メッセージを更新です。 恋愛でも、生き方でもなにかをはじめようとし... -
仕事の再開を考えると不安で仕方がない…そんな時の対応策
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。 今日はですね 「あまり感じないようにはしてるんだけれど 実はコッソリ、感じています」 という... -
初対面の人との会話での注意点。好印象を残すコツは？【マイナビウーマン掲載】
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、お知らせです。 働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド ... -
「人に頼る」ことを解禁すると、相手にめちゃくちゃ寄りかかってしまいそうで怖いです
自分の苦手なところは、助けてもらい自分の得意なところで、誰かを助けてあげる。こういう形を取れると「一人でもいいけど、二人だから出来ることもあるね」そんな「パートナーと共に生きていく」醍醐味を感じられたりするんですけども「人に頼ること」「人に甘えること」を「とても悪いことだ」と禁止してきた方の中には、【私が「人に頼る」ことを解禁すると相手にめちゃくちゃ寄りかかってしまいそうで怖いんです】って、おっしゃる方ってけっこういらっしゃるんですね。 -
物理的距離を取らなきゃいけないこの時期だからこそ、心の距離を感じやすい
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 ＧＷが始まっていますね。 みなさま、いかがお過ごしですか？ 私は、母校のロングワークショッ... -
何をしても寂しい。満たされない心が起こす問題と２つの心理的原因【マイナビウーマン掲載】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、お知らせです。働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド「マイナビウーマン」さんに記事を寄... -
注意喚起に疲れちゃった、心優しきあなたへ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、ミニコラムです。 日々、テレビやニュース、ワイドショーで「注意喚起」がなされています... -
自粛生活がラク、、そんな風に感じる自分を責めてしまいます
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 言葉にいい表せないくらい たくさんの人が困り、悲しみ、 頑張っているこの時期... -
どうして難しい？「大人になってからの友達作り」 コツと理由を徹底解析。
友達が多い、少ないで 優劣がつくわけではありませんが・・ 私たちの人生において 「友達」の存在って、 結構、大きかったりしますよね。 でも、年を重ねるほど、 お互... -
物理的につながれないことより、心がつながれないことのほうが「寂しい」
新型コロナウイルス感染抑制のため、物理的にひとりでいる孤独より、心が感じる寂しさのほうが、数千倍辛いから。あなたに伝えたいこと、講演します。ぜひ、聞きに来てやってくださいね。 -
失敗が怖くて一歩踏み出せないときには「よくチャレンジしたね～！」の魔法が効く！
私たちは、失敗することを怖れてチャレンジすることに抵抗を感じてしまうことってありますよね。 そして「石橋をたたいて壊す！」というぐらい、 失敗しないように、失... -
恋愛・趣味・仕事…「夢中になれるものがない」そんなときに試してみるといいこと。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、夢中になれるものがない…夢中になれるようなことを探したい、そんなあなたに一言メッセー... -
噂のオンラインZOOM面談カウンセリング、受けてみた！ with高見綾カウンセラー
今日は…服部も、ZOOM面談カウンセリングを体験してみたよレポートをお送りします☆ -
テレワークや在宅勤務が、なんだかすごく辛いです（泣）
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、コロナの影響で在宅勤務をがんばられている方への一言メッセージを更新です。 コロナウィ... -
名前に込められた応援メッセージを受け取ろう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、ずーーーーーっと書きたくて書いては消し、書いては消ししていた。服部のコラムを更新い... -
がんばり屋さんが損をする世界を抜け出す方法
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、心優しき頑張り屋さん 応援記事を更新です。 職場の誰よりも早く来て 誰よりも遅く帰る... -
日常でカンタンに実践できる「不安解消法」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、毎日を頑張るあなたに一言メッセージを更新です。 本当にこれでいいのか... -
自分のことを大事にしてくれる人と出逢うためのカンタンエクササイズ
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、ちょっと今日を良くするための 一言メッセージ＆エクササイズの 過去...
